A Cameron Diaz Food az egyik nagy örömöm - sovány vagy zsíros
Cameron Diaz, az amerikai Self magazinnak adott nemrégiben adott interjújában a színésznő, aki olyan filmekben nyújtott csodálatos szereplésével lenyűgözött minket, mint A maszk, a Vanilla Sky és a Charlie angyalai, nagyon nyíltan beszélt étrendjéről és kedvenc gyakorlatairól. A gyönyörű Cameron, 36 éves, mindig karcsú volt, és sokan csodálkoznak, hogy sikerül.
Nos, azt mondja, hogy nem követi a konkrét étrend-tervet. Egyél meg mindent, amit csak akar, de kis mennyiségben, és soha ne hagyja ki a reggelit. Azt mondja, hogy a teste akkor működik a legjobban, ha következetesen étkezik, különösen azért, mert gyakran reggel szörfözik. A sertéshús evését abbahagyta, amikor megtudta, hogy a sertések szellemi képességei hasonlóak egy hároméves gyermekéhez. "De újra elkezdtem sertéshúst fogyasztani, annak rendkívüli íze miatt. Az étel az egyik nagy örömöm. Szeretek enni! Még jobban szeretek főzni magamnak és a többieknek is! ”- mondja a színésznő.
Nem fél a plusz kilóktól
"A" Charlie angyalai "előtt egyáltalán nem sportoltam. Még egy nap sem! ”- vallja Cameron Diaz. A testmozgást fájdalommal és kényelmetlenséggel szokta társítani, olyan dolgokat, amelyeket azért teszel, mert muszáj. A filmhez azonban napi nyolc órát, heti öt napon át három hónapig edzett, és megtudta, mit jelent igazán fittnek lenni. Az eredmény: "Soha többé nem mondok le a sportról" - ígéri a színésznő. Napi egy órát próbál gyakorolni, de otthon, mert szerinte utálja az edzőterembe járást. 30 perc az elliptikus kerékpáron és 30 perc könnyű súlygyakorlat vagy Pilates, és egész nap formában van. "Mindent szeretek a fizikai dolgokban. Szeretek izzadni és túllépni a határaimat "- mondja Cameron Diaz.