A Candida és a gombás fertőzések, valamint azok elleni védekezés módja

Sok nő hallott a gombák túlnépesedéséről. Nem kellemes téma, de. ez egy aktuális. Minden nő élete egy bizonyos pontján hüvelyi fertőzést tapasztalt, amelyet a gombák túlzsúfoltsága okozott (főleg

Sok nő hallott a gombák túlnépesedéséről. Nem kellemes téma, de. ez egy aktuális. Minden nő élete egy bizonyos pontján hüvelyi fertőzést tapasztalt, amelyet a gombák túlnépesedése okoz (különösen azoknál, akik terhesek voltak).

A gombás fertőzés másik formája a szájpenész, a száj és a torok gyulladása. A gombákkal való túlnépesedés hatással lehet az egész testre. Meglepő módon sok ember éveken át vagy akár egész életében szenvedhet egy krónikus gombás fertőzéstől anélkül, hogy azt észlelnék, befolyásolva életminőségüket és hihetetlenül kellemetlen problémákat okozva.

Mi a különbség a gombás fertőzés és a candidiasis között?

Mindannyian ismerjük a gombákat és az élesztőket ilyen vagy olyan formában. A konyhában az élesztő növekedési ágens, különféle receptekben használják. De ez a fajta élesztő csak egy a közel 600 élesztőtípus közül, amelyek lényegében egysejtű gombák.

Az emberi testben fejlődő élesztőt Candida albicans-nak hívják, és különbözik a főzéshez használt élesztőtől, bár rokon. Élesztővel kapcsolatos - ezt jó tudni inaktív élesztő, B-vitaminban és aminosavakban gazdag, sok vegán receptben található összetevő a Saccharomyces cerevisiae faj része, és nem segíti elő a Candida képződését.

Gombák a mikrobiomban

Minden test tartalmaz gombákat, egyik vagy másik formában. Jelen vannak a szájüregekben, az emésztőrendszerben, sőt a bőrön is. Egészséges biológiai rendszerben a jótékony baktériumok jelenléte egyensúlyban tartja a gombákat. Bárki, akit antibiotikumokkal kezeltek, és később gombás fertőzésben szenvedett, tisztában van azzal, milyen következményekkel jár a szervezet, amikor egyensúlya elvész.

A gombás fertőzések gyakran előfordulnak az antibiotikumokkal történő kezelés után, mert a káros baktériumokkal együtt elpusztítják a hasznos baktériumokat is. És ennek következtében úgy tűnik túlnépesedés Candida-val.

A gombás fertőzések okai

Az antibiotikum-kezelés után fellépő gombás fertőzések akut fertőzések ismert okból kifolyólag, de sok más tényező hajlamosíthat arra, hogy a krónikus gombatúlnépesedés, vagy a candidiasis.

Az antibiotikumokon kívüli gyógyszerek, például szteroidok, fogamzásgátlók és más előírt gyógyszerek
Diétás tényezők
Gyenge vagy sérült immunrendszer
allergia
Élelmiszerekből, italokból és a környezetből származó toxinok
paraziták
Feszültség
Klór ivóvízben
Vegyszerekkel szembeni érzékenység

A Candida túlzsúfoltságának tünetei

Tehát, ha aktív gombás fertőzésről van szó, honnan tudjuk, hogy krónikus candidiasisban szenvedünk-e? A krónikus gombatúlnépesedésben szenvedők a következő tünetekkel rendelkeznek:

Fáradt érzés étkezés után
Székrekedés, hasmenés vagy egyéb emésztési zavarok
Düh, depresszió, agresszió vagy szorongás érzése étkezés után
Hangulati rendellenességek
Mentális köd
Egyszerű szénhidrát utáni vágy
Anális viszketés
Bőrfertőzések
Premenstruációs szindróma
Emlékezet kiesés
Éjjeli izzadás
Ételallergiák
szédülés
"Eufórikus" érzés az egyszerű szénhidrátokban gazdag étkezés után
Ismételt gombás fertőzések, például az atléta lábának vagy lábának megtartása
Ízületi fájdalom
Érzékenység szélsőséges környezetekkel szemben
Krónikus fájdalom
Gyomor reflux

A Candida albicans túlnépesedése jelentős befolyásoló tényező számos állapotban, például irritábilis bél szindróma, alkoholizmus, szorongásos rendellenességek, ételallergia, sclerosis multiplex, asztma és számos autoimmun betegség.

Honnan tudja, hogy kandidózisa van-e?

A kandidózis az orvos által ajánlott tesztek segítségével kimutatható, de nem mindig azonosítják a problémát. A gomba (cukor, kevés szénhidrát stb.) Megszüntetésére vagy csökkentésére diéta alkalmazható, hogy a tünetek javuljanak-e.

Hogyan ellenőrizhető a Candida - a kapcsolat a candidiasis és az étrend között

A táplálkozás fontos szerepet játszik a test gombáinak kezelésében. Előnyben részesítenek bizonyos ételeket és italokat, beleértve a cukrot, az ecetet (az alma almabor kivételével), az alkoholt és az egyszerű szénhidrátokat. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek ezeket az összetevőket tartalmazzák, a testben található gombák táplálkoznak velük és gyorsan szaporodnak. A Candida kordában tartása érdekében szüntesse meg a következő ételeket:

A cukor bármilyen formája, beleértve a mézet és a fruktózt (különösen az agavét)
Feldolgozott ételek
Szervetlen termékek
Bármely termék, amely mesterséges vagy vegyi összetevőket tartalmaz (ideértve a diétás italokat is)
Koffein
Búza, árpa, rozs
Az egyszerű szénhidrátok, mint a kenyér, a fehér rizs, a tészta, mert egyszerű cukrokká bomlanak le a szervezetben
Tejtermékek, amelyek feldolgozás után egyszerű cukrokat és antibiotikumokat tartalmaznak
Alkoholos italok
Ecet
Állati termékek az antibiotikumok alkalmazása miatt
Szója, amely hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami gombákkal való túlnépesedéshez vezethet
Élesztővel erjesztett termékek, például sör és bor

Fontos továbbá a gyógyszeres kezelés csökkentése (természetesen az orvossal való konzultáció után), és a klórmentes vízforrás választása. Ha úgy gondolja, hogy a fogamzásgátlók hormonális egyensúlyhiányt teremthetnek, cserélje ki őket egy hormonmentes fogamzásgátló módszerrel. Fogyasszon természetes étrendet, nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint feldolgozatlan gabonafélékkel, gluténmentesen.

A kiegyensúlyozott zsírbevitel és a gondosan megválasztott kiegészítők bevonása segíthet az egészség helyreállításában.

A gombák kordában tartásának másik módja a jótékony baktériumok szaporodásának ösztönzése a belekben. Ez elérhető az erjesztett zöldségek fokozott fogyasztásával és naponta kétszer jó minőségű probiotikumokkal kiegészítve. A probiotikus kiegészítők élő organizmusokat tartalmaznak, amelyek benépesítik a beleket, javítva az emésztés egészségét és egyensúlyban tartva a gombák növekedését.

A gomba drámai módon befolyásolhatja az egészséget. Egészséges, normális és kiegyensúlyozott testben nincsenek negatív hatásaik, de a betegség, a helytelen táplálkozás, a gyógyszerek vagy egyéb tényezők által legyengült testben a gombák problémákat okozhatnak.

A gombás fertőzés megelőzésének legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az egészséges, növényi alapú étrend elfogadása feldolgozott és vegyi élelmiszerek nélkül. Ez olyan környezetet teremt, amelyben a gombák nem fejlődhetnek, és akadálytalanul, energiával és vitalitással követheted álmaidat és céljaidat.!

Felhasznált forrás: http://www.mindbodygreen.com/0-27456/the-difference-between-yeast-infections-candida-a-holistic-nutritionist-explai.html

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.