A Cardio GPS mindent tud, mindent megért
Cardio GPS: mindent tud, mindent megért, melyiket válassza
Ha olyan sportot űz, mint például a futás, lehet, hogy csak pihenésre vagy friss levegőre jut, ebben az esetben olyan technikai szempontok, mint például az elvesztett kalóriák száma vagy a futás sebessége.
Éppen ellenkezőleg, ha Jiwok edzésprogramot akar végrehajtani, ha fejlődni vagy fogyni akar, más szóval konkrét célja van, akkor a GPS kardióóra nagyon hasznos eszköznek bizonyul. (Még akkor is, ha ez nem elengedhetetlen).
Mit mutat a Cardio GPS? ?
Először is meg kell adni egy meghatározást és ismerni kell az óra különféle funkcióit. Ez a modelltől és ezért annak árától függ, de az alapvető funkciók a sebesség, a távolság és az idő, az elégetett kalóriák és a pulzus kiszámítása. Az elégetett kalóriák száma az életkorod, a magasságod és a testsúlyod alapján készült becslés, de nagyon hasznos információ a fogyni vágyók számára.
Valamivel kapcsolatban szívfrekvencia, ez az elengedhetetlen elem, amely az edzés alatt igazán munkára készteti Önt, mivel ez feltárja fizikai erőfeszítésének intenzitását.
Ha megjelölt egy célpontot az órának, az figyelmeztet, amikor a kívánt érték alatt vagy fölött van, a pulzus kiszámítása továbbra is a GPS kardióóra fő célja.
A magasság különbsége olyan információ, amelyet nem minden óra szolgáltat, és amely gyakran pontatlan, ha az egyetlen GPS-jel alapján számítják ki.
A lépcsőfok, Vagyis egy kerékpáros pedálfordulatait, egy úszó karmozdulatait és egy futó számára a lépések számát sem az összes óra adja meg.
Hozzáadhat olyan kiegészítőket, mint például egy érzékelő a kerékkeréken vagy a futó cipője, amely lehetővé teszi a pontosság növelését.
Hőfok szintén jelezhető, de a megbízhatóság megkérdőjelezhető, mivel az órával érintkező test hője megtéveszti az utóbbit.
Egy másik lehetséges adat, még technikásabb: rezgés és talaj érintkezés. A cél az, hogy a talajjal való érintkezés a lehető legrövidebb legyen, ami formánkat jelzi. Az oszcilláció kiszámítja a vertikális visszapattanásokat, amelyek energiapazarlást jelentenek, ezért a hatékonyságot.
Amint a technológia napról napra fejlődik, a GPS kardiórák, amelyek ma már szinte minden sportág számára elengedhetetlenek a sportoló számára, alkalmazkodnak, és ehhez egyes tartozékokat csatlakoztatva hatékonyabbá teszik őket.
Először is, a GPS nincs beépítve az összes órába, ezért legyen óvatos, mert a GPS számítja ki a sebességet vagy a távolságot.
Ha mélyebben érdekel a teljesítménye, és nyomon akarja követni az edzését, akkor lehetséges, ha olyan memóriával ellátott órát választ, amely lehetővé teszi például az adatok számítógépen történő tárolását, és ezért elemzi a teljesítményét, függetlenül attól, hogy ez az elégetett kalóriák száma, az átlagos pulzusszám vagy a megtett távolságok.
Egyes csúcskategóriás óráknak köszönhetően automatikus felügyeletet élvezhet, mivel az adatait 5-60 másodpercenként rögzítjük, hogy aztán átvigyük őket egy számítógépre.
Az érzékelőt illetően választhat a hasi öv vagy a csuklóérzékelő között
A hasi öv pontosabb, ezért válassza ezt a választást, vannak nagyon rugalmasak, de egyesek kényelmetlenül találják őket.
Ezeknek az embereknek van egy alternatívája: a csuklóérzékelő. A mérést optikai leolvasással végezzük infravörös fényjel segítségével, amely érzékeli az ujj véráramlásának változásait, előnye, hogy az ilyen típusú készülék könnyedsége és belátása alapján gyorsan elfelejtődik.
Titkosított adatátvitel vagy titkosítás nem vonatkozik rád, ha magányos sportoló vagy. Azonban, ha például egy csoportban szokott futni, akkor előfordulhat, hogy a GPS pulzusmérő készülékei között megjelennek bizonyos interferencia problémák. Ennek a funkciónak köszönhetően az órája továbbra is az övéhez kapcsolódik, és csak az Önéhez.
Ha fut, az óra nagyon hasznos eszköz. De a kerékpáros rajongók számára sokkal ésszerűbb olyan kerékpártartót választani (mint például a Jiwokerek, akik kerékpáros vagy triatlon edzéseket követnek), amelyek a kormányon lógnak, sokkal kevésbé kockázatos és praktikusabb, ha meg akarja tekinteni az adatait.