A carpalis alagút szindróma tippjei a kézfájdalom ellen
A tünetek gyakran először észrevehetővé válnak éjszaka, amikor a test pihen. Ébredsz, mert az egyik kezed elaludt vagy folyamatosan bizsergett. A legtöbb esetben ez egy úgynevezett carpal tunnel szindróma.
A középső karideg kellemetlenséget okoz
A kartól az ujjakig fut, és keresztezi a csukló szűk keresztmetszetét: a carpalis alagutat. Az ideg mellett kilenc ujj ina, ínhüvely és erek futnak át rajta. Ha ezek túl erősen nyomják az ideget, az ingerülten reagál. A carpalis alagút feszességének oka lehet íngyulladás vagy felesleges szöveti folyadék.
A szőrös és bizsergő ujjak tipikus első tünetek. Később gyakran fájdalom jelentkezik, amely a karba sugárzik. A kisujjat viszont megkímélik, mert nincs idegvég.
Az idegi impulzusokat lassabban továbbítják
Van egy vonalhiba. Ez a fajta panasz az orvos számára kezdeti nyomot ad az okról. Egy másik nyom egy tesztből származik: A páciens laposra helyezi a kezét, és meghajlítja a csuklóját. Az ujjak bizsergése érinti a carpalis alagút szindrómáját. A neurológus elvégzi a végső diagnózist. Méri a csukló idegének vezetését. Ha sérült, az impulzusok lassabban továbbítódnak.
A Rail segíthet
Kezdetben az orvos megpróbálja a kortizon terápiát. Ennek enyhítenie kell a gyulladást és csökkentenie kell az alagút duzzadását. Az éjszakai sín is sok esetben segíthet. Az állapot gyakran a C-Trac módszerrel is orvosolható. Ez egy kéz mandzsetta, amely felfújt és nyomást gyakorol a csuklóra. Ez kissé megnyújtja a carpalis alagút tetejét.
Eredmény: az idegnek megint több helye van. A kötést naponta háromszor, öt percig, négy hétig használják. Az egészségbiztosító társaságok csak egyedi esetekben fedezik a készülék költségeit (kb. 200 euró). További információ itt található.
Műtét maradandó károsodás ellen
Ha mindez nem használható, az orvosok a műtétet javasolják. Két módszer szokásos: a sebész a csuklón lévő kis bemetszésen keresztül elvágja a carpalis szalagot, hogy az idegnek több helye legyen. Gentler: Az alkar egy kis nyílásán keresztül egy endoszkópot tol a karpális alagútba, és hasítja az ínszalagot az alsó oldalról. Nem szabad habozni túl sokáig egy művelettel, különben maradandó károsodást okoz.
SOS tippek
Hűtsük le és rázzuk össze
Ha a kéz elzsibbad, és a fájdalom kiterjed a felkarra és a váll-nyak területére, akkor rövid ideig segít a kéz erőteljes megrázásában. A hűtőbetétek is megkönnyebbülést hoznak.
Enyhít
Éjszaka különösen jó a csukló számára, ha folyamatosan központi helyzetben tartja. Ebben a helyzetben a carpalis alagútban a nyomás kisebb, mint egy hajlított vagy egyenesnél. Napközben a kezet mozgatni és nyújtani kell, hogy ne legyen túl merev.