A catena napégés helyes kezelése
A leégés gyakran a túlzott napsugárzás következménye, amikor az UV-sugarak megtámadják a bőrt, ami bőrpírt, helyi fájdalmat és fokozott érzékenységet okoz. A leégés hatása csak néhány órával az expozíció után jelenik meg, és majdnem egy nap múlva éri el a csúcspontját. A leégés tünetei a következők: bőrpír, hólyagok, hámlás, hidegrázás, láz, szédülés, hányinger, fájdalom, gyengeség és érzékenység.
5 lépéses kezelés
A következőket kell tennie a leégés okozta kellemetlenség, illetve adott esetben a fájdalom kezelésére és eltávolítására:
1. Gyorsan hűtsük le a bőrt
Ha medence, tó vagy tenger közelében tartózkodik, vegyen egy gyors fürdőt, hogy lehűtse a bőrt, de csak néhány másodpercig, hogy ne hosszabbítsa meg az expozíciót. Ezután takarja le magát, és azonnal menjen ki a napsütéses területről. Hűtsük tovább az égési sérüléseket hideg borogatással. Használhat jeget, de közvetlenül nem. Tekerje a jeget nedves textíliába, és vigye fel a problémás bőrre. Használhat fagyasztott zöldséges táskákat is. Gyors, hideg zuhannyal vagy káddal is elérheti a célját. Ha szappant akar használni, használjon egyet gyerekeknek, nehogy még jobban kiszáradjon és irritálja a bőrt.
2. Nedvesítse meg a nedves bőrt
Ajánlatos gyengéd hidratáló krémet használni, amelyet még nedves bőrre ken. Kerülje az olaj vagy olaj alapú kenőcsöket, mert ezek visszatarthatják a hőt, és így többet árthatnak az égett bőrnek. Ismételje meg annyiszor, ahányszor szükséges, hogy a bőr a következő napokban jól hidratált maradjon.
3. Csökkentse a gyulladást
A leégés első jeleinél egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), például ibuprofen, naproxen vagy aszpirin szedése csökkenti a kényelmetlenséget és a gyulladást. Az utasításoknak megfelelően folytathatja a gyulladáscsökkentőt, amíg jobban nem érzi magát. Néhány napig használhat 1% -os kortizon krémet is, a gyógyszerész vagy szakember ajánlása szerint. Ez csillapítja a bőrpírt és a duzzanatot. Az aloe vera enyhítheti az enyhe égési sérüléseket is, és általában biztonságosnak tekintik. A további bőrirritáció elkerülése érdekében viseljen könnyű, puha textúrájú ruházatot, ahol a bőr lélegezhet. És kerülje a napot is!
4. Ügyeljen a hidratálásra!
Égési sérülések esetén a bőr a felszínre "vonzza" a vizet és könnyen kiszárad. Ezért fontos a sok folyadék fogyasztása. A víz mellett kipróbálhatja a sportitalokat vagy a rehidrációs sókat is. Az olyan ételek, mint az uborka, a paradicsom, a retek, a paprika, a karfiol, a görögdinnye, a spenót, az eper, a brokkoli vagy a grapefruit magas víztartalmú (több mint 90%).
5. Forduljon orvoshoz, ha.
Orvoshoz kell fordulnia, ha súlyos hólyagok vannak a test nagy részén, láza van és hidegrázása van, vagy zavart/dezorientált. Ne próbálja lehúzni a bőrt, és ne törje össze a hólyagokat, mert azok megfertőződhetnek. A fertőzés jelei közé tartoznak a vörös csíkok vagy a genny.