A cékla, a sárgarépa és az almalé előnyei; Táplálkozás, hormonális egyensúly tanácsadás és
A friss répa-, sárgarépa- és almalevet a kínai orvosok évszázadokkal ezelőtt használták először tüdőrák kezelésére, mostanában egyre többen használjuk ezt a gyümölcslevet egészségre és energiára.
Nyers italt nyerhetünk a nyers céklaléből, friss alma- és sárgarépalével kombinálva. A tested csak nyereséget kap, annak az rendkívüli előnynek köszönhetően, amelyet ez az ital jelent, az energia és a táplálkozás szempontjából, valamint a gyógyító képességei miatt.
Ez a lé lehet fenntartja az emésztőrendszer egészségét, védi a gyomrot a fekélyektől, és csökkenti az almarost és a cékla okozta székrekedés kockázatát. Friss répa, sárgarépa és almalé szövetségese a rákbetegeknek, mert gátolja a rákos sejtek növekedését.
Nagyon fontos, hogy a levét azonnal kinyomják, miután kinyomták, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a táplálkozási tulajdonságokból. A gyümölcslevet éhgyomorra iszik, egy órával a reggeli előtt, hogy a tápanyagok ideje felszívódhasson a vékonybélen keresztül.
A céklalé kolint tartalmaz, és jelenléte hatékonyan segíti a testet az összes toxin megtisztításában, nemcsak a májból, hanem az egész testből is. A szakértők ezt a gyümölcslevet ajánlják mindazoknak, akik meg akarják tisztítani a vért a káros méreganyagoktól.
Ha a vérnyomás rendellenes, ajánlott naponta céklát fogyasztani, hogy stabil maradjon. Zöldségeket használhat a vérnyomás emeléséhez vagy csökkentéséhez.
Az is, pSegíthet a fogyásban, mert a benne lévő rostok miatt nagyon laktató gyümölcslé, és maximális energiát biztosít kis mennyiségű kalória ésgyulladáscsökkentő hatások
3 nagy sárgarépa
1 közepes cékla
Fél citromból levet
Nagyon fontos, hogy a gyümölcslevet azonnal kinyomjuk, miután kifacsartuk, hogy maximálisan kihasználhassuk táplálkozási tulajdonságait. Mint fentebb mondtam, még akkor is, ha a jótékony töltés nem vesz el teljesen, néhány perc préselés után a tápanyagok oxidálódni kezdenek. A levet önmagában fogyasztják, cukor hozzáadása nélkül. Esetleg sima vagy szűrt vízzel hígíthatja, de semmilyen formában ne adjon hozzá cukrot.
A frissen facsart sárgarépa értékes béta-karotin és alfa-karotin forrás, amely megvédi testünket a szabad gyököktől, és megakadályozza a sejtek öregedését.
Az almalé egy általános méregtelenítőszer, a pektin miatt, egyfajta rost, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a bélből, mielőtt a máj kiszűrné őket. Az alma értékes tápanyagokat is tartalmaz, például A-vitamint, B-komplex vitaminokat, C-, E-, K-vitamint, folsavat, cinket, magnéziumot, vasat és kalciumot.
A répalé-kúra segítségével a szív- és érrendszeri balesetek is megelőzhetők, a támadás kockázata sokkal kisebb. A koleszterinszint jelentősen csökken, és a vér trigliceridszintje szabályozott lesz. Felveheti a céklalevet és a répaleveleket, egy hónapig tartva a kúrát. A céklalé szabályozza az emésztést, kezeli a vérszegénységet, a székrekedést és a húgyúti fertőzéseket, és ami a legfontosabb, szabályozza az étvágyat.