A citrom alapú méregtelenítő kúra, amely recept valóban működik
Mivel Beyoncé Knowles a citrom méregtelenítőhöz kapcsolódik, az érdeklődés újjáéledt. A "méregtelenítő étrendek királyának" is tartott ez a méregtelenítő étrend körülbelül ötven éve ismert, receptje és a hozzá kapcsolódó program ismert variációkat tartalmaz. Hatékonysága a szervezetben felhalmozódott méreganyagok lebontásában, miközben hozzájárul a rövid távú fogyáshoz, népszerű megoldássá teszi a tavaszi méregtelenítést.
A "méregtelenítő diéták királya" elemzése.
A citromalapú méregtelenítő kúra akkor kezdte megmutatni hatékonyságát, amikor alkotója, Stanley Burroughs a gyomorfekély gyógyítására ajánlotta. "The Master Cleanser" című könyvében leírja, hogyan jött tesztelni ezt a gyógymódot egy olyan betegnél, aki három éve fekélyben szenvedett. Miután minden gyógyszert kimerített, a beteg felkereste Stanley-t, aki javasolta, hogy kezdje el ezt a diétát.
Tizenegy nap után a beteg teljesen meggyógyult, az orvosok meglepetésére. Sokkal több eset következett, és mindegyik tíz napon belül ugyanazokat a csodálatos eredményeket mutatta. Különösen érdekes tény, hogy mindenki, aki ezt a kúrát igénybe vette, megtapasztalta a fogyást.
Miközben megkérdőjelezték Stanley Burroughs állításait a citrom-méregtelenítő kúra hatékonyságáról, az évek során rengeteg bizonyíték volt hatékonyságára. A legfrissebbek között szerepel Tom Woloshyn könyve, a „The Master Cleanse Experience”, amelyet az Ulysses Press adott ki angolul 2009-ben. Ez a könyv röviden megemlíti Tom Woloshyn tapasztalatait a programot igénybe vevő ügyfelekkel kapcsolatban, és áttekintést nyújt annak egészségügyi előnyeiről., amelyek magukban foglalják a jobb minőségű alvást, a pozitív hozzáállás, az elme világosságának és a függőségektől való szabadulás képességének elősegítését.
Napló vezetését javasolja a fejlemények nyomon követése és a program későbbi használata során a referencia megszerzése érdekében.
Ez a kúra azon az elven működik, hogy a betegség kezeléséhez méregtelenítést kell követni. A rendellenességek egyszerűsítése és kijavítása ezzel a folyamattal az egyik módja az összes betegség korrekciójának. A táplálkozás és a tudomány fejlődése lehetővé tette a nem megfelelő étrend, a negatív lelkiállapot és a testmozgás hiányának egyértelmű azonosítását olyan tényezőként, amelyek megteremtik azokat a feltételeket, amelyek az idő múlásával a toxinok felhalmozódásához vezetnek.
Ezért a citrom méregtelenítő kúra nem öncél. Ez csak az egészséges döntések hosszú láncolatának vége azok számára, akik ezt követni kívánják. Az egészséges táplálkozás betartása, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése elengedhetetlen eleme az étrend által nyújtott előnyök megőrzésének.
Engedje meg magát a módszernek.
A méregtelenítő étrend követése olyan, mint egy maratonra való felkészülés. Nem szabad szem elől tévesztenie a kitűzött célokat, különben fennáll annak a veszélye, hogy az út szélén elsöpör, kétségeinek áldozata lesz. Tom Woloshyn megosztja tapasztalatait kezdőkkel, akik szeretnék betartani ezt a diétát, jól ismerve annak mellékhatásait.
Az eredmény meghatározása, miután azonosította önmagát és mit szeretne elérni, a következő lépés a kitűzött cél elérése érdekében.
Tom Woloshyn szerint egyesek vegetáriánus étrend betartásával készülnek a kúra megkezdése előtt. Kevésbé terheli a testet, és megkönnyíti a kezelésre való átállást. Azok számára, akik rendszeresen fogyasztanak kávét vagy üdítőt, fogyasztásuk fokozatos csökkentése ajánlott, valamint pantoténsav (B-5 vitamin) bevétele a koffeinhiány miatt kialakuló fejfájás megelőzése érdekében.