A citrom diéta alapelvei, a citrom diéta előnyei és hátrányai
Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014. 02. 25-én 16: 23-kor
Ez a citrom diéta nem új keletű, az 1970-es évekig nyúlik vissza. Több könyv is készült róla ugyanazzal az ígérettel: "méregteleníteni a testét, és biztonságosan és könnyedén lefogyni".
A méregtelenítés és a súlycsökkenés két egzisztenciális probléma, ezért ezt a citrom diétát rendszeresen közzéteszik, ami gyakran pusztítja a gyomrot és az azok merülésének egyensúlyát.
A citrom diéta alapelvei
A dogma: a rossz emésztés a súlygyarapodás oka.
Napközbeni bomlás, hangulatváltozások, zokni morál, fakó vagy pattanásos bőr, gyakori bélrendellenességek a megnyilvánulások. Ezek a kellemetlenségek felhalmoznák a méreganyagokat és megakadályoznák a zsír eltávolítását.
A citromlé elősegítené az emésztést, képes lenne feloldani a zsírt és szabályozni a vércukorszintet (a vér cukorszintjét). Hirtelen minden rendben lenne, és gond nélkül fogynánk, miközben visszanyerjük egy barackos arcszínt.
A citrom diéta egy hét alatt zajlik.
- Reggeli előtt fél órával minden reggel meg kell innunk citromlevet forró vízzel. Reggel és délután, harapnivalók közben, este pedig 2 órával lefekvés előtt ismét megisszuk.