A Cocotte rettenetesen stagnál a fogyásban! Fogyni - FÓRUM Alak; amp; Sport -
Helló mindenki !
Kis feleségem rettenetesen stagnál a fogyásban, és őszintén szólva kissé eltévedtünk.
Hagyom magamnak elmagyarázni az esetét, mert asszonyom nem túl "fórum"
Bemutatom Önnek a Cocotte-ot, 25 éves, 173 cm-es és 85 kg-ot
Kis történelem, hogy jobban megértsük:
Tizenéves kora óta túlsúlyos, és 2 évvel ezelőtt úgy döntött, hogy átveszi az életét.
Ezután Dukan diétát folytatott (hiba az eredmény ellenére), amely lehetővé tette számára, hogy stabilizációja végén gyorsan 97 kg-ról 69 kg-ra, majd 63 kg-ra fogyjon. Természetesen sport nélkül.
Ezt követte a visszatérés a "normális" étrendhez és elkerülhetetlenül a jó nagy jojó effektus, amely jól megy. A kiegyensúlyozott étrend ellenére néhány hét múlva térjen vissza 75 kg-ra
Folyamatosan figyelmeztettem egy nagyobb yoyo-ra, ha továbbra is inaktív marad, de az állás elvesztése nem segített, asszonyom néhány hónap múlva visszatért 80 kg-ra
Röviden: elegem volt abból, hogy láttam, hogy utálja a képét, és paradox módon, hogy semmit sem teszek a reakcióra .
Tehát kézbe vettem a dolgokat azzal, hogy kiegyensúlyozottabb étrend-programot készítettem neki, felfedeztem a ***** módszert (testépítő módszer, amelyet én is gyakorolok), és motiváltam, hogy regisztráljon egy sportra.
Tehát itt vagyunk 2012. szeptember elején egy Cocote-tal, amely jobban eszik, kick kick-et és többé-kevésbé rendszeres súlyzós edzéseket végez.