A comb és a fenék masszírozása - Fogyókúra; Karbantartás

Minden nő rugalmas combokat és étvágygerjesztő feneket akar. A kedvezőtlen fizikai állapot orvoslásának egyik módja a kép.

Amikor masszírozzuk magunkat, korlátozott mozgásszabadságunk van, és a legjobb helyzet, amit megkezdhetünk, az áll. Kenje meg a comb és a fenék felületét masszázs krémekkel (lehetőleg gél-cellulit), és masszírozza széles körökkel, fentről lefelé. A mozgásoknak könnyűeknek kell lenniük az izmok felmelegedéséhez.

Körülbelül 10 perces "gyengéd" masszázs után elkezdheti a fenék és a combok brutális és gyors dörzsölését, és ez alkalommal megteheti a cellulit tesztet.

Ha erősen meghúzza a bőrt, és az fáj, akkor ez azt jelenti, hogy korai szakaszában cellulitisz van, és masszírozással megelőzheti.

Ha pedig meghúzza a bőrt, akkor az narancsbőrnek tűnik, ez azt jelenti, hogy még mindig van esélye megakadályozni, hogy a combjára és a fenekére telepedjen.

Ha megvan, és ez nyilvánvaló, akkor komolyan ki kell állnia annak megakadályozása érdekében. Folytassa a masszírozást elviselhető mozdulatokkal, feszesítve a bőrt, fentről lefelé egy "go come" mozdulattal.

Miután a krém bejutott a bőrbe, tekerje be a combjait és a fenekét egy törülközőbe, hogy felszívja a krém maradványait.

---