A COVID-19 fertőzött betegek táplálkozási tippjei a SanoTeca tünetek súlyosságától függően
- A COVID-19 enyhe és mérsékelt formái otthoni helyreállítással
Az Egyesült Államok és az Amerikai Enterális és Parenterális Táplálkozási Társaság statisztikái szerint a COVID-19 fertőzöttek csupán 12% -ának van szüksége kórházi kezelésre. A többi 88% könnyű és közepes formát fog készíteni, amelyeket otthon kezelnek a háziorvos ajánlásai szerint.
Az új koronavírus tünetei a köhögés mellett a láz, a légzési nehézségek és a fáradtság, a szag- és ízvesztés, de az étvágyhiány is.
A táplálkozás és a hidratálás elengedhetetlen a rehabilitációhoz
Fertőzés esetén a testnek intenzívebben kell dolgoznia az új koronavírus elleni immunválasz biztosítása érdekében. A láz a szervezet sajátos mechanizmusa, amely segít a vírus legyőzésében. Ennek a folyamatnak az eredményeként azonban a szervezet nagy mennyiségű folyadékot veszít és fokozza az anyagcserét, ami hozzájárulhat a kiszáradáshoz és a tápanyagok iránti fokozott igényhez.
Előfordulhat azonban, hogy nem éhes vagy szomjas, de nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot és ételt biztosítson ennek a kihívásnak való megfelelés érdekében, és ezáltal segítsen testének a vírusinvázió elleni küzdelemben.
A testének elegendő kalóriával és fehérjével való ellátása elengedhetetlen annak elkerülése érdekében, hogy az izomveszteség leküzdje a SARS-CoV-2 vírust, főleg ha ágyhoz kötött vagy inaktív.
A COVID-pozitív ember tápanyag- és folyadékigénye
folyadékok: 3 liter víz/nap;
Kalóriák: 2000-2500 kcal/nap;
fehérje: 75-100 g/nap.
Hasznos tanácsok:
- Fogyasszon óránként folyadékot. Ideális esetben a legjobb, ha 15 percenként fél pohár folyadékot inni. Optimális folyadék az ásványvíz (Vigyázat! Nem szénsavas), más néven lúgos, orális rehidratáló oldatok (gyógyszertárakban található vízben oldódó tasakok) vagy sportitalok.
- Fogyasszon magas kalória- és fehérjetartalmú étrendet:
Egyél 6-szor naponta, 2-3 óránként, még akkor is, ha nem éhes. A kalóriák különösen fontosak az energiához és az izomvesztés megelőzéséhez. A COVID-19 okozta extra stressz miatt több energiára lesz szüksége, mint amennyit a szokásos étrend biztosít.
Szerezd meg a napi 75-100 g fehérje adagot. 300-400 g fehérjében gazdag ételeket, például tejet, tojást, sajtot, diót és dió vajat, joghurtot és más tejtermékeket, húst, halat vagy fehérjeturmixot fogyaszthat.
Az ebben az időszakban csökkent étvágy miatt nem szükséges korlátozni az elfogyasztott kalóriák mennyiségét. Fogyasszon magas kalóriatartalmú ételeket, beleértve a magas kalóriatartalmú italokat, például friss gyümölcsleveket, tejet vagy turmixokat.
Megduplázza vagy megháromszorozza az elfogyasztott zsírrészeket (vaj, olajok, krémsajt, tejszín, avokádó).
Ezenkívül használjon folyékony kiegészítőket aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat vagy zsírsavakat tartalmazó porok vagy oldatok formájában, amelyeket gyógyszertárakban vagy para-gyógyszerészeti termékekkel rendelkező üzletekben találhat.
Egyél gyakran kis ételeket.
- A COVID-19 súlyos formái, amelyek kórházi kezelést igényelnek
A rendelkezésre álló adatok szerint az új koronavírussal vírus okozta tüdőgyulladás miatt megfertőzött súlyos betegek halálozása jelentős. Legtöbbjük idős beteg, akik gyakran szenvednek alultápláltságtól. Éppen ezért a táplálkozási állapot értékelése különösen fontos az intenzív osztályon lévő betegek felvétele előtt, az általános kezelés megkezdése előtt.
Számos táplálkozási vállalat többször is hangsúlyozta a megfelelő táplálkozás fontosságát az új koronavírussal fertőzött betegek számára. Szükség van mind a szervezet vírussal való hatékony küzdelme, mind a betegség súlyos szövődményeinek megelőzése érdekében.
Itt vannak a lépések, amelyeket a szakembereknek meg kell tenniük az intenzív osztályon lévő betegek kórházi ápolásakor:
Jó egészség!