A CP öt legfontosabb tippje a megfelelő emésztéshez - GTS megoldás
CP: Az Ivy természetesen legyőzi a köhögést
CP: Megtanulják, hogyan kell mondani a STOP körömrágást!
Általában csak naponta egyszer eszel, általában este, amikor hazaérsz a munkából, majd mindent megeszel, amit csak a hűtőben találsz? Vagy gyakrabban eszel, de folyamatosan futás közben? Nem tud ellenállni a nehezen emészthető ételeknek, mint a gyorsétterem, shaorma, fánk és más sütemények? Akkor tudnia kell, hogy az emésztőrendszer nem késik az ilyen felesleges ételek árának megfizetésével. Aggasztó, hogy társaink több mint 70% -a szinte naponta szenved emésztési kellemetlenségeket a kiegyensúlyozatlan étrend miatt. Az emésztőrendszeri kényelmetlenséget a teltségérzet, puffadás, gyomorégés, epigasztrikus fájdalom, émelygés, böfögés, gastrooesophagealis reflux, rossz lehelet, energiahiány. Ezek a tünetek annak a ténynek a következtében jelentkeznek, hogy az emésztőenzimek és az epe levek, amelyek az élelmiszerek emésztéséért felelősek, nem képesek megbirkózni a felesleges ételekkel. Íme 5 hasznos tipp, amelyek segítenek a megfelelő emésztésben.
- Kerülje a problémás ételeket!
Mindannyian tudjuk, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrendhez mindenből egy keveset kell enni. Vannak azonban olyan ételek, amelyeket még kis mennyiségben sem szabad fogyasztani, ha az emésztési problémákat távol akarják tartani. Ezért ajánlatos elkerülni:
- nagyon fűszeres és nagyon savas ételek,
- füstölt, pácolt vagy fácán ételek,
- szénsavas italok,
- szeszes italok, túlzott mennyiségű borok vagy többféle alkohol keveréke,
- Gumik.
- Válasszon egészséges ételkészítési módot!
Bizonyos ételek választása nem mindig jelenti az egészséges táplálkozást. Például, ha úgy döntünk, hogy halat eszünk, de csak olajban sütjük bőségesen, akkor egyáltalán nem eszünk egészségesen. Egy másik példa: a burgonyáról azt mondják, hogy nem lenne túl egészséges étel. Természetesen a hasábburgonya lehetősége káros, de a sült vagy hámozott burgonya a lehető legegészségesebb. Ezért elengedhetetlen néhány általános szabály betartása az ételkészítés során:
- korlátozza az étel elkészítéséhez szükséges zsírmennyiséget,
- zsírosított vagy sült ételeket zsírtalanít, papírszalvétára helyezve,
- válasszon gőzölést, paprikát, grillezést vagy sütést,
- főzni a lehető legegyszerűbben és természetesebben.
- Mozgás!
Az aktív életmód, gyakori testmozgással, csodákra képes az emésztés megfelelő működéséhez. A fizikai aktivitás javítja a bél motilitását, mozgatja a lusta vastagbélt. A hasi masszázs, fitnesz vagy gyakorlatok az edzőteremben, úszás, futás azok közé a tevékenységek közé tartoznak, amelyek elősegítik a béltranzit szabályozását. Óvatos! A mozgást nem közvetlenül az étkezés után, hanem legalább egy órával később végezzük.
- Használjon enzimeket és…
Ahhoz, hogy étkezés után jól érezzük magunkat, az orvosok azt tanácsolják, hogy természetes enzimeken alapuló készítményeket használjunk. Miért enzimek? Mivel az enzimek azok, amelyek felgyorsítják az étel emésztését. Minél aktívabbak az enzimek, annál gyorsabb az emésztés és annál jobb a test állapota étkezés után. A természetes enzimek nagyon hatékony kategóriája az Aspergillus gomba eredetű enzimek. Ez egy széles spektrumú enzim komplex, amely a következő enzimekből áll: proteáz (lebontja a fehérjéket), lipáz (lebontja a zsírokat), amiláz(lebontja a szénhidrátokat), laktáz (bontja a laktózt) és celluláz (lebontja a növényi rostokat). Ezek az enzimek biztosítják az ételek helyes lebontását, ami valójában az optimális emésztést jelenti. Étkezés közben adva az Aspergillus gomba enzimjei megakadályozzák az emésztési rendellenességek, például puffadás, hányinger, böfögés, hasi fájdalom kialakulását.
- ...növényekamely felgyorsítja az emésztést!
Az Aspergillus gombából kivont enzimek hatását növényi kivonatok fokozzák: ginzenggyökér, sárga pitypanggyökér, szárított gyümölcs kivonat, szibériai ginzenggyökér. Itt vannak e növények terápiás tulajdonságai. Sárga ginzenggyökér keserű anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az epehólyag normális működését, hozzájárulva ezzel az emésztés megfelelő működéséhez. Rpitypang gyökér Hagyományosan a máj és az egész test nagyon jó méregtelenítőjeként használják. Szárított gyümölcs kivonat (jól ismert szilimarin) az egyik leggyakrabban használt természetes gyógymód az emésztés javítására. A szilimarin, az armurariu gyümölcseinek fő hatóanyaga, védi a májsejteket a toxikus tényezőktől és segíti a gyomor normális működését. Szibériai ginzenggyökér adaptogén hatású: segíti a testet a stressz kezelésében, csökkenti a fáradtságot és kimerültséget, támogatja a májat a káros tényezők káros hatásaihoz való alkalmazkodásban és fenntartja normális működését.
GASTROVAL a GTS megoldás erős egy széles spektrumú enzimkészítmény, amely mind az emésztés korrekciójában, mind a test tonizálásában és élénkítésében segít. Ezek a hatások kiegyensúlyozott összetételének köszönhetők: az Aspergillus gomba aktív enzimjei és növényi kivonatok, amelyek specifikus hatást gyakorolnak az emésztőrendszerre és a hepatobiliaris rendszerre(sárga gyömbér, pitypang, fegyvertár, szibériai ginzeng). A termék összetételében lévő enzimek az emberi test hőmérsékletén aktívak, és az emésztőrendszer különböző környezeteiben nem veszítik el hatásukat.
A Gastroval gyógyszertárakban is elérhető: www.qlife.ro.
A GTS Solution-ről
A GTS megoldás azonosítja és innovatív orvosi megoldásokat kínál a betegek életminőségének és egészségének javítása érdekében.