A csapat

Egyéni mélyizom edzés, valamint kardiovaszkuláris aktiváció szórakoztató és addiktív tényezővel.
Itt kezdjük!

csapat

A MIHA BODYTEC II változóan állítható elektromos impulzusai által fokozott saját tevékenység, valamint a személyes támogatás mindenkor sokoldalú és holisztikus alkalmazási lehetőségeket tesz lehetővé. Minden korosztálynak és minden képességi szintnek

Az elektro-izomstimuláció hatékonyságát számos, legkülönbözőbb témákban végzett tanulmány bizonyítja.

A hangsúly a hátfájás csökkentésére, a holisztikus és funkcionális izomépítésre, a medencefenék gyengeségének csökkentésére, a súlycsökkentésre és az alakformálásra irányul. Beszéljen velünk, mi tanácsot adunk Önnek!

Az EMS képzésünket egyedileg alakítjuk ki az Ön igényeinek és céljainak. Minden 20 perces egységet is ütemeznek, így hétről hétre jelentős edzésösztönzést határoznak meg. A célhoz vezető hatékonyság!
Egyénileg. Biztosan. Nagyon hatékony. Idő optimalizált.

Vissza fitnesz

A hátad erős, köszönhetően az EMS-nek!
Mélyreható, ellenőrzött, gyors! Gyakorlóink ​​tudják: hátfájás - nem kell! ...

Sport és fitnesz

Használja a profi sportolóktól korábban visszatartott know-how-t! Növelje általános teljesítményét, gyorsabban regenerálódjon edzés után ...

Szépség és wellness

Aki szép akar lenni, annak nem kell szenvednie! Főleg nem nálunk, hála az EMS-nek! Alakformálás, testzsír- és súlycsökkentés, cellulit- és nyeregtáskák.

Egészség és jólét

Könnyen használható, többrétegű! Minden korosztálynak és képességcsoportnak! Az EMS a lehetséges alkalmazások hatalmas skáláját kínálja ...

Vissza fitnesz

A hátfájás az egyik leggyakoribb oka az orvosi rendelő konzultációjának. Az elektromos izomstimuláció (EMS) egyszerű, de sikeres módon felajánlja az aktív és független fellépés lehetőségét a hátfájás ellen, legjobb esetben még azelőtt, hogy bekövetkezne!

Háborút hirdetünk az 1. számú közönséges betegség ellen! A mozgásszegény életmód, az egyoldalú megterhelés, a stressz és mindenekelőtt az elhanyagolt hátizmok az okok. Ott kezdjük, ahol a hagyományos módszerek kudarcot vallanak. Az EMS technológia aktiválja azokat a mélyebb izomcsoportokat is, amelyeket általában nehéz vagy lehetetlen elérni. Az izom egyensúlyhiánya kiegyensúlyozott, a fájdalom csökken, a gerinc stabilizálódik és érezhetően enyhül. Heti 20 perc alatt! Gyakornokaink meg vannak győződve: hátfájás - nem feltétlenül!

  • célzott és ellenőrzött magerősítő edzés
  • A mély izmok aktiválása
  • Izomegyensúlyhiány kompenzálása
  • Fájdalomcsökkentés (több mint 90% -os sikerarány!)

A ti MOZOG van ERŐS, köszönöm EMS!

Ban,-ben EMS alkalmazás Mindenekelőtt a biztonság kérdése játszik nagy szerepet! A jelenlegi tudományos tanulmányi eredmények egyértelműen megmutatják, mi szükséges a technológia biztonságos használatához. Emiatt a kölni, a Kaiserslautern és az Erlangen Egyetemen az ESM területét kutató tudósok javaslatára iránymutatásokat dolgoztak ki a tudomány, a képzés és az eszközgyártók képviselőivel folytatott konszenzusos esemény részeként, amelyeket a jövőben az EMS alkalmazásban figyelembe kell venni. Az irányelvek mind a felhasználó valamint a operátor és Edző.

Az egész test elektromiosztimulációja - Útmutató a biztonságos és hatékony használathoz

Általános szabály:

  1. A biztonságos és hatékony teljes testű EMS-oktatást mindig képzett és engedéllyel rendelkező EMS-oktató kíséretében kell elvégezni.
  2. Minden újonnan érkezőnek az első edzés előtt anamnézist kell készítenie az ellenjavallatok írásos lekérdezésével. Ezt írásban dokumentálják, az ügyfél és a kérelmet benyújtó személy aláírásával megerősítik, és archiválják. Vonatkozó rendellenességek esetén a képzés csak orvosi jóváhagyást követően végezhető.

Felkészülés a képzésre:

  1. Mint minden intenzív fizikai edzésnél, itt is fontos biztosítani, hogy a teljes testű EMS-edzés csak jó fizikai állapotban történjen. Ez magában foglalja az alkohol, drogoktól való tartózkodást vagy a kimerítő előzetes kitettséget. A képzést teljesen el kell kerülni, különösen lázas betegségek esetén.
  2. Az egész testes EMS-edzés nagyon nagy anyagcsere-terheléshez vezet a szervezeten a nagyon nagy izomtömeg miatt. Ezt a feltételt előzetesen figyelembe kell venni egy megfelelő étrendben, amely minél szénhidrátban gazdagabb. Ha ezt nem lehet elérni, ideális esetben szénhidrátban gazdag, de nem stresszes (≈250 kcal) snacket érdemes elfogyasztani körülbelül 2 órával az edzés előtt.
  3. Az intenzív WB-EMS alkalmazással a vese lehetséges megterhelésének ellensúlyozására (különösen ismeretlen korábbi károsodás esetén) biztosítani kell az edzés előtti/alatti és utáni megnövekedett folyadékbevitelt (egyenként 500 ml).
  4. Elvileg rossz közérzet, fizikai korlátok, fertőzések vagy más orvosi, kardiológiai vagy ortopédiai megbetegedések esetén orvosi - ideális esetben sportorvosi - állapotfelmérés vagy pontosítás ajánlott.

A képzés megvalósítása:

  1. Fizikai állapottól, korábbi sporttapasztalattól és a felhasználó megfelelő kívánságaitól függetlenül kimerítő WB-EMS edzésre soha nem kerülhet sor az első edzés vagy a próbaüzem során. Ez a megközelítés különösen a múltban vezetett nemkívánatos mellékhatásokhoz és negatív egészségügyi következményekhez, ezért el kell kerülni.
  2. Mérsékelt kezdeti WB-EMS alkalmazás után az ingerszintet vagy a jelenlegi erőt fokozatosan növelni kell, és hozzá kell igazítani az egyéni célokhoz. A legmagasabb szintre legkorábban 8-10 hetes szisztematikus képzés után kerülhet sor (a felhasználó szubjektív stressz-értékelése: nehéz-nehéz +). Általában kerülni kell a teljesen kimerítő edzést, különösen a jelenlegi fázisban jelentkező fájdalmas, állandó tetanusz esetén.
  3. Ezenkívül az alapképzésnek csökkentett tényleges képzési idővel kell zajlania. Javasoljuk az 5 percen át tartó impulzusok megszokását, valamint a rövidített edzést mérsékelt ingerintenzitással (a felhasználó szubjektív stresszértékelése: kissé nehéz) és az időszakos stresszt egy rövid impulzusfázissal (≈) 12 perc alatt. A képzés időtartama.
  4. A megfelelő kondicionálás biztosítása és az esetleges egészségkárosodások minimalizálása vagy kizárása érdekében az edzés gyakorisága az első 8-10 hét alatt nem haladhatja meg a heti egy edzésegységet.
  5. Még ezen kondicionáló szakasz után is legalább 4 napos intervallumnak kell lennie az edzőegységek között az izomlázadási termékek felhalmozódásának megakadályozása, a regeneráció és az alkalmazkodás biztosítása és ezáltal az edzés sikerének garantálása érdekében.

Biztonsági szempontok edzés közben és után:

  1. Az oktatónak vagy a képzett és engedéllyel rendelkező személyzetnek kizárólag a felhasználó igényeivel kell foglalkoznia az edzés során. Az edzés előtt, alatt és után a tréner ellenőrzi a verbálisan és vizuálisan gyakorló személy állapotát az egészségügyi kockázatok kizárása és a hatékony képzés biztosítása érdekében. Ha vannak ellenjavallatok, az edzést azonnal le kell állítani.
  2. A képzés során a készülék kezelőelemeihez közvetlenül hozzáférhetnek az edző és a bármikor gyakorló személy is. A működtetésnek/szabályozásnak egyszerűnek, gyorsnak és pontosnak kell lennie.

A legújabb és tudományosan megalapozott edzéstechnikát kínáljuk Önnek - Elektromos izomstimuláció (EMS) - a MIHA BODYTEC készülékeivel. A Németországban kifejlesztett és ma világszerte alkalmazott rendszer egy jóváhagyott orvosi termék, amelynek eredete a terápiás kezelésben és a versenysport-orientált edzésben rejlik.

Támogatva saját izommunkáját, a moduláris és antibakteriális elektródarendszer az összes izomcsoport több mint 90% -át egyszerre aktiválja. Ez maximálisan hatékony teljes testedzést tesz lehetővé - minimális időköltséggel, mindössze 20 perc hetente. Az egyes testrészek kisebb-nagyobb mértékben aktiválhatók, sőt passzív edzés is lehetséges. Az impulzusok hatékonyságát izomépítés, anyagcsere-aktiváció és relaxáció szerint különböztetjük meg.

Az EMS képzés a NEOSOMA-ban személyes képzés, ami azt jelenti, hogy minden egyes képzési egységet képzett oktatóinkkal irányítunk és kísérünk. A képzés menetét dokumentálják és személyes chipkártyára is mentik.

  • A legmodernebb és tudományosan megalapozott képzési technológia
  • Gyors, látható és észrevehető hatás, maximális időbeli hatékonysággal
  • Egyénileg állítható teljes testedzés mély hatással
  • Az izomösszehúzódások intenzívebbé tétele a klasszikus edzéshez képest
  • Dinamikus izomépítés monoton súlyok nélkül
  • A sport- és gyógytornászok egyéni edzéstámogatása
  • Minden korosztály és képességszint számára megvalósítható
  • Izomedzés a legkisebb ízületi terheléssel sérülésveszély nélkül
  • Minden edzés személyre szabott tárolása és dokumentálása
  • Kinevezési képzés és jól elkülönített ügyfél-hozzáférés
  • Alacsony személyes anyagköltség
  • Kiváló minőségű stúdiófelszerelés és befogadó szolgáltatások (H2O, zuhany)
  • Tapasztalat - NEOSOMA EMS tréning - 2011 óta

Egészség és jólét

A modern életmód következményei jelentősek: statisztikai rekordértékek a civilizáció összes tipikus betegségére, legyen szó túlsúlyról, hátproblémákról vagy kardiovaszkuláris problémákról. Következményei: nyilvántartás egyrészt az egészségügyi kiadások, másrészt az életminőség romlása.

Meglátásunk: a modern élet modern képzést igényel! Időben optimalizált, rendkívül hatékony, egyedi és biztonságos!

EMS képzésünkkel minden szinten erősítést kínálunk! A fizikai és pszichológiai szempontok szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és gyakran kölcsönösen függenek egymástól. A szelíd edzés, valamint a rövid idő alatt észrevehető és látható sikerek révén javul az általános hangulata és teljesítménye - a mindennapi életben és a munkahelyen további életerő és életöröm érdekében.

  • holisztikus és funkcionális izomépítő tréning
  • A medencefenék gyengeségének/inkontinencia panaszainak csökkentése
  • Szülés utáni gondozás (medencefenék erősítése, diastasis rectus, alakformálás)
  • gyengéd izomépítés sérülés vagy műtét után
  • A koordináció előmozdítása
  • Agility edzés
  • Az elhízás csökkentése, a szív- és érrendszeri aktiváció
  • Osteoporosis megelőzése
  • ellenőrzött izomedzés speciális indikációk esetén (pl. reuma)
  • A mentális jólét elősegítése

Szépség és Wellness

Aki szép akar lenni, annak nem kell szenvednie! - legalábbis nálunk nem! Az olyan kozmetikai szempontok, mint az alakformálás, a bőr javítása és a kötőszövet meghúzása, részét képezik az EMS teljes testű képzésünk szolgáltatásainak. Ezenkívül lehetővé teszik a tiszta kikapcsolódást relaxációs funkciónkkal, amely tökéletesen megfelel a mindennapi élet mozgalmas és stresszes problémáinak.

  • Cellulit- és lovaglásgátló
  • fenntartható alakformálás és bőrfeszesítés
  • Az izomvastagság növekedésének elősegítése (hipertrófia)
  • Testzsír és súlycsökkentés
  • Visszér kezelése
  • Robbantás, masszázs, relaxáció, stresszoldás

EMS képzésünk megvalósításához az EMS világpiaci vezető MIHA BODYTEC know-how-ját használjuk fel. A Németországban kifejlesztett képzési rendszer a legmagasabb szintű biztonsági és higiéniai előírásoknak felel meg, és megfelel az orvosi eszközökről szóló törvény követelményeinek.

A NEOSOMA-ban kettő van MIHA BODYTEC II - Rendelkezésre állnak oktatóterminálok, egy másik, mobil oktatóeszközt fognak használni az otthonon kívüli ügyfelek gondozásához.

A MIHA BODYTEC II ötvözi az innovatív technológiát, a kényelmes kezelhetőséget és a modern dizájnt egyedülálló rendszerben. A felhasználó bármikor megkapja a releváns képzési információkat a könnyen olvasható színes kijelzőn keresztül, pl. Időtartam, intenzitás, edzésciklus. A változtathatóan beállítható impulzusparaméterek, megkülönböztetjük az izomépítést/az anyagcsere-aktiválást/a detonációt, az adott edzéscélon és a napi edzettségi szinten alapulnak. Az összes fontos edzési adatot egy személyre szabott transzponderkártyára menti, és referenciaként elérhető a következő foglalkozáshoz.

Gyakornokok az újonnan kifejlesztettet használják a képzés végrehajtására i-test és i-hevederek elektróda rendszer. A MIHA BODYTEC EMS edző fehérnemű (Vásárlás/kölcsönzés a NEOSOMA-ban bármikor lehetséges) optimális edzésérzet érhető el. Tartós elektróda anyagot, teljesítményvesztés nélkül, a rugalmas nyújtási területeket a szorosan illeszkedő és optimális illeszkedés érdekében, valamint az elektródák mozgás közbeni különböző testszerkezetekhez való alkalmazkodására szolgáló kompressziós párnákat kell megemlíteni, mint reprezentatív jellemzőket.

A i-test elektróda rendszer egy teljesen antibakteriális és tesztelt termék a legmagasabb higiéniai követelmények kielégítésére.