A csecsemők etetése éjszaka

Erre a kérdésre nagyon különböző válaszok vannak. A 8 órás "éjszakai szoptatási szünet" szokás volt - már a kezdetektől fogva. Ma is egyesek (a gyermekorvosokat is beleértve) azt állítják, hogy a csecsemőknek nyolc héttől kezdve már nincs szükségük éjszakai étkezésre. (Ez a vélemény különösen népszerű az Egyesült Államokban, talán azért is, mert a szülési szabadság most véget ér?)

Gyakran a mágikus határt 6 hónapban is megadják, amely után állítólag már nem kell éjszakánként szoptatni vagy etetni a csecsemőket. A klasszikus közülük valószínűleg az útikönyv szerzője, Annette Kast-Zahn állítása ("Minden gyermek megtanulhat aludni"). Véleménye szerint a 6 hónapos csecsemők "körülbelül 10 órát aludhatnak egymás után, és nem kell inniuk semmit az éjszaka folyamán" (az előző kiadások még 11 órát is említettek - itt részletesen kifejtem ezt az állítást).

Más cikkek a kicsikről alszanak

Alvási módok
A gyermek alvása - engedjen vagy harcoljon?
Alvási problémák evolúciós szempontból
Kérdések a baba alvásáról
Alvási rendellenességek - mi és mi nem!
Aludjon bölcsődében és napköziban
Az alvás edzése ártalmatlan?

Ezeknek a részleteknek egy közös vonása van: önkényesek és tudományosan nem bizonyítottak. Vannak azonban jó okai annak, hogy ezek az állítások nem lehetnek helytállóak (alapvetően azt feltételezik, hogy az élet 7. hónapjától kezdve a csecsemők táplálékfelvételük során felnőtt ritmust követnek):

Az élet első évének második felében a kicsik még mindig olyan gyorsan nőnek, hogy ebben az időszakban majdnem megduplázzák a testsúlyukat.
Gyors agynövekedésük és aktívabb alvásuk miatt a kisgyermekeknek négyszer több kalóriára van szükségük, mint a felnőtteknek testsúlyuk első két-három évében.
A kisgyermekek óriási különbségeket mutatnak „takarmány-átalakításukban”: Néhányuknak csaknem kétszer annyi kalóriára van szüksége a növekedéshez, mint másoknak - ez önmagában a rögzített állításokat értelmetlenül teszi (elvégre a rossz takarmány-átalakítók inkább éjjel is disznókhoz hasonlítanak ...)
A gyermek fejlődése gyakran spurtokban zajlik, ami a havi pontos kimutatások ellen is szól
Végül, de nem utolsósorban a szoptató és a palackban táplált csecsemők éjszakai táplálékigényükben különböznek egymástól (a szoptató csecsemők általában gyakrabban számolnak be, talán azért, mert az anyatej gyorsabban emészthető)

Még az alvás helye is befolyásolja az éjszakai táplálékigényt. Az anyjuk mellett alvó, szoptatott csecsemők éjjel legalább harmadával több kalóriát fogyasztanak, mint a saját ágyukban alvó szoptatott gyermekek (ennek köze lehet ahhoz, hogy az anyjukhoz közeli gyermekeknél nagyobb az aktív alvási fázis aránya.

Különösen a négy-hat hónapos kijelentéseket, amelyek az étkezés nélküli alvás kezdetét jelentik, néha az indokolja, hogy a baba ma kiegészítő táplálékot kap, és a szilárd tápláléknak köszönhetően több kalóriatartalommal rendelkezik. Az a tény, hogy a kiegészítő ételek nem teltebbek, mint az anyatej, éppen ellenkezőleg, még alacsonyabb kalóriatartalmúak, nem teszi ezt az érvet pontosan meggyőzővé sem.