A csecsemők etetésével kapcsolatos általános tévhitek kora gyermekkoruktól kezdve
1. "A babám nem szereti a vizet".
Egyszerűen: az a csecsemő, aki megtagadja egy üveg vizet, nem undorodva teszi ezt, hanem azért, mert nem szomjas. A hiba, amelyet nem szabad elkövetni, az, hogy felajánl neki egy üveg gyümölcslevet, amelyet mohóság szomja nélkül inni fognak. Végül a víz elutasítása nagyon is valóságos lesz! Mindig javaslatot kell tennie, de ez a gyermeké.
2. A teljes tej túl nehéz megemészteni, félig fölözött tejet kell adni.
Az esszenciális zsírsavak iránti igény kielégítése érdekében, ha a növekedési tejet nem használják, a teljes tejet kell előnyben részesíteni a gyermek 3 éves koráig, mivel kétszer több esszenciális zsírsavat tartalmaz, mint a félzsíros tej. A csecsemők nem diétáznak, és a közhiedelemmel ellentétben a teljes tej könnyebben emészthető. Valójában a tejzsírok összetételük miatt nagyon emészthetők: a tejben lévő lipidek főként "rövid és közepes láncú" zsírsavakból állnak, amelyek könnyen emészthetők, mivel a gyomorban tartózkodási idejük rövid és felszívódásuk gyors . A lipidek jelenléte megkönnyíti a tej emésztését, ezért egyesek kevésbé jól emésztik meg a tejet, ha az fölözött.
3. Egy kis cukorka nem árthat neki a nap végén az óvodában vagy az óvodában ...
Számos jó ok van erre. Először is, nem szabad édes jutalmat adni egy gyermeknek, mert jó volt az óvodában vagy az óvodában, ez elvezetheti a jutalom étel pokoli körébe. Ugyanígy, nincs cukorka-vigasz például bukás után. Amint a gyerekek felnőnek, az édességeket fájdalomcsillapítással társítják. Végül egyéb figyelembe veendő elemek, üregek és a cukorkák általánosságban tartalmazott tartósítószerekkel, színezékekkel és élelmiszer-adalékanyagokkal kapcsolatos kockázatok. ! Ha egy napos szétválás után újra csatlakozni akarunk, valóban egy nagy ölelés jelent megoldást !
4. Éhezni fog, mert nem evett semmit.
Ne essen pánikba, ha nem eszik jól, ez gyakran átmeneti, és néha egy apró torokfájás jele. Az étkezés többi részét ragaszkodás nélkül kínálják fel, és az étvágy visszatér, amint a fájdalom vagy fáradtság elmúlt. Fontos, hogy ne koncentráljon erre az üres részre, és minden eszközzel erőltesse az étkezés elvételét.
5. Két desszertet adok neki, mert nem ette meg az ételét
. Kár érte, snack közben jobban fog enni! gyorsan megtanulja megtagadni azt, amit nem ismer az édesség mellett, ne hagyja, hogy becsapjon természetes varázsa! Hagyja őt egyedül a tányérja előtt, látni fogja, hogy barátai, testvérei örömmel esznek, és megpróbálja. lehet. Nem lesz több sajtja vagy gyümölcse csak azért, mert még mindig éhes (a felnőtt szerint)! Hasonlóképpen, nincs desszert nélkülözés, ha megtagadja a főételt.