A csípőfájdalom minden korosztályt érinthet; 24 ÓRA
Csípőfájdalmai vannak, amelyek nem adnak békét? Mi lehet az oka?
A csípőfájdalmat a csípőízületet körülvevő izmok, csontok, szalagok, inak vagy lágy szövetek problémái okozhatják.
Gyakran a csípőfájdalom a három anatómiai régió egyikében található: az elülső régióban, a hátsó régióban vagy az oldalsó régióban.
A csípőfájdalom minden korosztályt érinthet. Az orvosi konzultáció és a fizikai vizsgálat elengedhetetlen a csípőfájás okának helyes diagnosztizálásához.
A csípő anatómiája
csípő egy gömb- és talapzatízület, amely segíti a lábak mozgatását a mindennapi tevékenységek során, például gyaloglás, mászás vagy lépcsőn való leereszkedés során. Általában nagy ellenállású kötésről van szó. Az ízület gömbjét, amely a csont felső részén helyezkedik el a felső régióban (a combcsont), combfejnek, a medenceüreg által létrehozott alapot pedig acetabulumnak nevezzük. Az ízületet kemény, rostos szövet borítja kapszula, ami segít a csontok összetartásában. A kapszulát folyadékot termelő szövet (szinoviális folyadék), amely táplálja a porcot és kenje az ízületet.
A csípőfájdalom érezhető a fenékben, a hát alsó részében, a combokban, vagy térdig vezethet. Néha a fájdalom intenzívebb lehet, ha felfelé vagy lefelé megy a lépcsőn, állva, ülve, sétálva, sporttevékenységek közben.
A csípőízület problémája által okozott fájdalom érezhető a hasi területen, a láb elülső részén és a térdben is.
Itt vannak a csípőfájás fő okai:
A farizom gyengesége
Három fő farizom van, a gluteus maximus, a gluteus medius és a gluteus minimus. Izomcsoportként "elmozdítják" a comb régióját, és segítenek a láb oldalirányba mozgatásában, és befelé fordítani. A csípőfájdalmat a csípő és a comb izomzatának gyengülése okozhatja, ami befolyásolja a csípő járását és rugalmasságát, ami a combfej elülső helyzetét okozza a talapzatban. Általában ezt a problémát kezeli fizikoterápia.
Helytelen testtartás
A nem megfelelő testtartás sok fejfájást okozhat, ha nem avatkozik be időben. A helytelen testtartás intenzív csípőfájdalomhoz vezethet. Sokan hajlamosak vagyunk a hátunkra görnyedni, ami szintén a csípő helytelen helyzetéhez vezet. Amikor nem megfelelő helyzetben ülünk, sétálunk vagy alszunk, túl nagy nyomást gyakorolhatunk a csípőtámogató izmokra és más lágy szövetekre. Ez a csípő és a csontok izomzatának gyengüléséhez is vezet.
Tendinitis vagy bursitis
A csípő körüli inak összekötik az ízület izmait. Bizonyos mozgások vagy sportok íngyulladáshoz vezethetnek. íngyulladás gyengédséget és fájdalmat okoz, és bizonyos ismétlődő mozgások okozzák. burzitisz kis folyadékzsákokban fájdalmas állapot, amely a csípőízület csontjaiban, ináiban és izmaiban sokkoló sokkot okoz. Amikor a bursitis a csípőben jelentkezik, olyan tünetek jelennek meg, mint a merevség és az érintésre gyakorolt nyomás vagy a nyomás.
Ízületi gyulladás
Az osteoarthritis a krónikus csípőfájdalmak leggyakoribb oka, különösen nőknél. Ez a fajta ízületi gyulladás, amikor a csípőízület az életkor előrehaladtával kopik. Az osteoarthritis okozta fájdalom inkább a comb elülső részén érezhető. Az ízületi gyulladás egyéb típusai, amelyek csípőfájdalmat okozhatnak, a reumás ízületi gyulladás (progresszív krónikus betegség, amely az ízület gyulladását okozza), a pikkelysömör ízületi gyulladása (gyulladásos ízületi állapot, amely a pikkelysömörben szenvedőket érinti) vagy a szeptikus ízületi gyulladás (amelyet az áramlás révén a testbe bejutó baktériumok okoznak). vér a test egy másik területéről).
sérvek
A csípőfájdalmat néha a femoralis és az inguinalis sérv okozza sport sérvek. A sport sérv lágyrész sérülés az alsó hasban vagy a hasban. A csípőfájdalmat porckorongsérv is okozhatja, amely esetben a fájdalom hátulról a csípőre és a lábra sugárzik, de ebben az esetben más okokról beszélünk.
Csípőtörés és egyéb sérülések
A csípőtáji törések gyakoribbak az időseknél. Ha egy személynek van csontritkulás, emellett nagyobb a csípőtörések kialakulásának kockázata a csökkent csontsűrűség miatt. A csípősérülés súlyos fájdalmat okozhat, és képalkotásra van szükség az ilyen problémák felderítéséhez.
Az idegek összenyomódása
Az ideg összenyomódása nyomást gyakorolhat a környező szövetek idegére, például csontokra, izmokra, porcokra vagy inakra. A nyomás megszakítja az idegi funkciókat, amelyek fájdalmat, bizsergést, gyengeséget vagy zsibbadást okoznak. Isiász ez egy olyan típusú fájdalom, amely az ülőideg útján sugárzik, amely a hát alsó részéből, a csípőn és a fenéken át, valamint az egyes lábakon át ágazik. Az idegkárosodás egyéb okai a porckorongsérv és a sacroiliitis.
Mit tegyünk, ha csípőfájdalmaink vannak?
Ha a csípő területén a fájdalom és a kellemetlen érzés továbbra is fennáll, alkalmazhatók ízületet erősítő kiegészítők, amelyek növelhetik az ízületek mobilitását, csökkenthetik a gyulladást, helyreállíthatják a porcokat, csökkenthetik a merevséget és stimulálhatják az ízületek kenőfolyadékát.
Ha a kisebb fájdalom otthon kezelhető, ha az továbbra is fennáll vagy hirtelen jelentkezik, orvosi konzultációra van szükség. A csípőfájdalom kezelése magában foglalja a fő ok kezelését. Általában felírták őket fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek és pihenés ajánlott. A csípő ismételt hajlítása és a rá gyakorolt közvetlen nyomás, az érintett oldalon történő alvás, a fájdalmat és pihenést fokozó mozgások korlátozása elkerülhető. Hideg borogatásokat lehet alkalmazni a fájdalmas területre.
Amikor orvoshoz megyünk?
Különösen ezekben a helyzetekben szükséges konzultáció céljából bemutatni az orvosnak:
● A fájdalom egy hétig tart, az otthoni pihenés és kezelés ellenére.
● Láz vagy kiütés jelentkezik csípőfájdalommal.
● A csípőfájdalom hirtelen és intenzíven jelentkezik.
● A fájdalom más ízületekben is jelentkezik.
A csípőfájdalom kezelése a diagnózistól függ. Például a reumás ízületi gyulladás esetén a kezelés gyulladáscsökkentő és betegségmódosító gyógyszereket, például metotrexátot és szulfaszalazint tartalmaz. Néha ortotikus eszközöket jeleznek, más betegségek pedig műtéti kezelést igényelnek (például törések). Amikor az osteoarthritis olyan súlyosvá válik, hogy a fájdalom intenzív vagy a csípőízület deformálódik, a csípő teljes pótlása megfontolható. Másrészt, ha fertőzésekről beszélünk, antibiotikumokra lesz szükség.