A csípős paprika megolvasztja a zsírokat

Írta: Dobrescu Petre, 2012. január 12., csütörtök, 13.05. Utolsó frissítés: 2016. január 8., péntek, 13:31

megolvasztja

A leghatékonyabb zsírégetés a csípős paprika. Frissen, szárítva, pácolva vagy paprikává vagy pasztává alakítva, egyébként hatékony. Vannak még paprikakivonatú kapszulák is, amelyek segítenek gyengíteni azokat, akik nem tolerálják a forró ízt. Úgy tűnik, hogy egy ilyen tabletta akár fél órányi futást is stimulál. A B1 tévésztár, Roxana Iliescu csípős paprikát használt 2009-ben, amikor meg akart szabadulni a második terhesség alatt felhalmozott kilogrammoktól. Jennifer Lopez, Brad Pitt vagy Britney Spears pedig a borsdiéta rajongói. Mit kell tennie a fogyás érdekében: főzzön csípős paprikával, paprikával vagy chili pasztával, vagy fogyasszon paprikát levesekben és steakekben. Jó lenne, ha ezzel párhuzamosan alacsony kalóriatartalmú ételeket választhatna, és csökkentené a liszt és az édesség fogyasztását a fogyás felgyorsítása érdekében.