A csodálatos étrend a csillag mesés átalakulása mögött
Szerző: Georgeta Petrovici/Megjelenés dátuma: 2020-01-23 13:01
100 kilogrammot nyomott, de kitartással sikerült megszabadulnia a többlettől. 45 éves korában jobban néz ki, mint valaha, álomfigurája van és csak 55 kilogramm.
Irina Reisler volt televíziós műsorvezető története lenyűgöző. Kevesen tudják, hogy 28 éves korában legalább 100 kilogrammot nyomott. A túlsúly számos komplexummal járt, de a moderátor erősebb volt náluk. Romániai nők milliói számára vált inspirációs forrássá. Elmesélte, hogyan sikerült lefogynia a 100 kilogrammból 50, és most, 45 évesen, 55 kilogrammot nyomott.
"Megtanultam enni kis adagokat, naponta ötször. Minden nap elkészítem a rakott ételt. Van néhány élelmiszerelvem, amelyet szentséggel tiszteletben tartok - részletesen leírtam azokat a „100-tól 50 kilogrammig terjedő könyvben azok számára, akik úgy gondolják, hogy segítséget jelenthetnek. Ha süteménynek érzem magam, megeszem. De azonnal visszatérek a szokásos étrendhez. Alapvetően ez a fenntartás nagy titka: a kényeztetés ne legyen napi gyakorlat "- tette hozzá a volt televíziós műsorvezető az idézett forrás számára.
"A zsír öregszik. Én, 28 évesen és 100 kilogrammban, idősebbnek tűntem, mint 45 év és 55 kilogramm. Nem arról beszélek, ahogyan most öltözök, szemben a túlsúlyos ruhákkal. Most 28 évvel fiatalabb vagyok, mint mindenki más. Jobban érzem magam. Jobban nézek ki. A megfelelő étrend a bőrön is megfigyelhető, így a ráncokra sem panaszkodom. Az energia legalább olyan, mint Anisiaé. A fogyás nem csak a testsúlyról és az ételről szól. A gyengülés evolúciót, átalakulást, fiatalságot, bizalmat, beteljesülést jelent. (...)
Megtanultam enni kis adagokat, naponta ötször. Minden nap elkészítem a rakott ételt. Van néhány élelmiszerelvem, amelyet szentséggel tiszteletben tartok - részletesen leírtam azokat a „100-tól 50 kilogrammig terjedő könyvben azok számára, akik úgy gondolják, hogy segítséget jelenthetnek. Ha süteménynek érzem magam, megeszem. De azonnal visszatérek a szokásos étrendhez. Alapvetően ez a karbantartás nagy titka: ne tegye a kényeztetést napi gyakorlattá "- mondta Irina Reisler, a Viva.ro oldalán.
Ajánlásaink
Noha a közjegyzővel kötött megállapodás révén barátságosan válnak,
Raluca Câmpean, az Antena 1 korábbi sportújságírója feladta a televíziózást…