Lionel Messi étrendje

étrendje

Lionel Messi megváltoztatta az étrendjét, miután rosszul érezte magát a meccsek alatt. Négy évvel ezelőtt, a Románia - Argentína 0–0-s barátságos mérkőzésen a 31 éves csatár hányt a meccs alatt, és nem az első ilyen jellegű bravúrnál volt..

A jelek miatt húst, halat és salátát evett. Ezenkívül a Lionel Messi által fogyasztott ételeket termikusan elkészítik. „Azt tanácsoltam, hogy bioélelmiszert fogyasszak különféle nyers gabonákból, szezonális gyümölcsökből és zöldségekből, nyers diófélékből, extra szűz olívaolajból, tojásból és friss halból. A legfontosabb az, hogy az ételt a lehető legkevesebbet kell főzni "- mondta Giuliano Poser, a Lionel Messi étrendjével foglalkozó táplálkozási szakember.

étrendje

"Nem tudom, mi történt, amikor hánytam a pályán, de mindenféle dolog volt a gyomromban. Katasztrófa volt, amit ettünk. A napi menü része volt a csokoládé, a süti vagy az üdítő. Most sokkal jobban eszem. Hús, hal, sok saláta, és most már érezni is lehet "- mondta Lionel Messi.