A cukkini chips összeegyeztethető-e a diétával A blog
Készült a karcsúsító recept olaj nélkül, cukkini chips megtalálja a helyét a fogyókúrás étrend. Ropogós és nem kevésbé ízletes, nagyon jól helyettesítik a burgonya chipset aperitifként szolgálják fel, és könnyű harapnivalókként is fogyasztható.
Cukkini chips és étrend-tervek
Akár vegán, paleo vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendről beszélünk, a cukkini chips szinte mindegyikkel kompatibilis diétás és egészséges étrend.
Alacsony kalóriatartalmú, 100 g nyers cukkini körülbelül 1,8 g szénhidrátot tartalmaz, 1g rostot és körülbelül 16,5 kcal-t biztosít. Ropogósan kapható, a zöldségben növekszik a kalóriák száma - átlagosan 30 kcal és 150 kcal között változik -, de továbbra is ésszerű a fogyókúrás étrendhez.
Mint sokan választják sütő nélküli konyha, mivel ez a kalória-növekedés kevesebb lesz. Ezután megsüt a zöldséges chips, lenni átjutott a dehidratátorhoz.