A cukor okozta pattanások - tapasztalat cukormentes étrend után - zölden élek!
Nagyon izgatott vagyok, ami most történik a bőrömmel! Mit tettem? Öt hete nem ettem asztali cukrot, és minden olyan ételt kerültem, amely hozzáadott cukrot tartalmaz. Észrevettem, hogy a bőröm sokkal üdébb és simábbnak tűnik, amit alig hittem el. Eleinte a bőröm javítását a ciklusomra helyeztem, végül a bőrünk még vonzóbbá válik az ovuláció felé. Az ovuláció után mindig észrevettem egy egyértelmű különbséget. Itt-ott apró pattanásokat kaptam (mindig ugyanazon a helyen). Nekem is az volt a benyomásom, hogy még több ráncot kapok. Most egy teljes hónap telt el - a ciklusom újrakezdődött -, de a bőröm még mindig nagyon jó. Még a ciklus végén is friss és tiszta volt a bőröm, egyetlen pattanást sem kaptam. És ez nem általános! A tipikus helyek, ahol a pattanások folyamatosan megjelentek, helyreálltak, és a bőröm általános állapota óriási mértékben javult. Az a benyomásom is van, hogy a szemráncaim kevesebbek lettek, vagy nem tűnnek olyan mélynek.
Az étrendem segít a bőrömön
Édes dolgokat eszem, de másképp
Ezzel a nagyteljesítményű keverővel szinte mindent előidézünk a konyhában: zöld turmixokat, datolya vajat, cukormentes édességeket, gluténmentes liszteket, gyors gyümölcsfagylaltot, növényi tejet, szószokat vagy kenhető ételeket.
Következtetés: cukor nélküli élet
Természetesen továbbra is közzéteszem a cukormentes recepteket a blogomon, és folyamatosan tájékoztatom Önt arról, hogy is vagyok. Ezzel a cikkel arra szeretném Önt inspirálni, hogy hosszabb ideig hagyja abba a cukrot, örökre vagy csak két hétre. Még egy hét után is észrevesz egy apró változást, érezheti, hogy a test kezd alkalmazkodni és helyreállni. Kíváncsi vagyok, hogy észrevesz-e javulást a bőrén is - ez volt az oka annak, hogy eleve ezt a bejegyzést írtam. De minden bizonnyal még sok oka van annak, hogy azonnal elkezdjük a cukorméregtelenítést. Várom az élményeidet! A te Lisád.
Lisa Albrecht cikke 2018. szeptember 24-én jelent meg.