A cukormentes étrend boldoggá tesz Lassan Vega

Megfelelő étel a fényes haj számára, tökéletes étrend a női ciklushoz vagy receptötletek természetes édességgel - az új "Feed Me Happy" podcastban Lissi szerkesztőnk megmutatja, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend boldogabbá tesz. Ha lehet, feladás nélkül, de mindenképpen rossz lelkiismeret nélkül.

boldoggá

A "Feed Me Happy" minden egyes epizódjában Lissi olyan emberekkel találkozik, akik elégedettebbek lettek az étrend változásával. Ezenkívül ellenőrzi, hogy az étkezési trendek és mítoszok betartják-e az ígéreteket, és minden epizódban hasznos ételinformációkat és exkluzív recepteket közöl. Mivel az egészséges táplálkozás nem csak tiltást jelent - szórakoztatónak kell lennie.

Diéta, hogy jól érezze magát

Az egészséges táplálkozás és a saját testének tudatossága annyi mindent eredményezhet: éhezés nélkül fogyhat, jobb bőr, egészséges testérzet, nincs délutáni mélypont, nincs ciklusfájdalom és még sok minden más. A podcast főszereplői megmutatják, hogyan érhető el mindez inspiráló és motiváló történeteikkel.

1. rész: Légy boldog cukor nélkül

Az első podcast-epizódhoz Lissi szerkesztő találkozott az egykori MTV-vel és a “Wetten, dass.” Műsorvezetővel és bestseller íróval, Anastasia Zampounidis-szal. Egy interjúban az 50 éves nő elárulta, mennyi életminőséget nyert el az étrend megváltoztatása révén. Mert több mint 12 éve teljesen cukor nélkül eszik. Anastasia számára azonban ez a diéta nem feladást jelent, hanem tiszta boldogságot. Az első epizódban alább hallhatja a teljes beszélgetést és az izgalmas tippeket.

Kíváncsi?

Az Itunes, a Spotify és a Deezer oldalon megtalálod a „Feed Me Happy - Nutrition that make you happy!” Podcastot, teljesen ingyenesen. Az új epizódok kéthetente jelennek meg, mindig kedden. Ön is szívesen áll be, és követi az „Feed Me Happy” -t az Instagramon.