A cukor-zsír csapda - Prof

Prof. Dr. Olaf Adam, Dr. Yvonne Braun/E-könyv (ePub) - 2012.09.24

prof

Elérhetőség: elérhető
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
Könyv (puha borító): 176 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833830980
ISBN-13: 978-3-8338-3098-3
Méretek: n.a.

leírás

Olvassa fel a zsírlerakódást legalább napi 16 órában! Az elv meglehetősen egyszerű. Ha szénhidrátokat és zsírokat együtt veszünk be, akkor az emberi szervezet először az energiatermelés szempontjából előnyben részesített szénhidrátokhoz siet. Eközben a zsírokat a zsírlerakódásokban tárolják. Erre a tudásra építve az új ételkombináció szabálya: A zsírokat és a szénhidrátokat külön kell fogyasztani. Mindez úgy történik, hogy nem számolják a kalóriákat és a kövér szemeket, miközben este a kanapén ül és sült csirkét eszik. Nem kell hosszú étkezési szünetet tartania, mert a harapnivalók is megengedettek! Éhes nélkül elérheti álmai alakját. Ennek alátámasztására a könyv kiterjedt receptrészleget kínál finom ételekkel.