A C-vitamin mindannyiunk számára működik

Diéta és diéta

Összefoglalva, annak ellenére, hogy a "vitamin" néven emlegetik, a C-vitamin lehetővé tette, hogy olyan pozitív eredményeket érjünk el az orvosi területeken, amelyek annyira eltérőek és olyan magas dózisokkal rendelkeznek, hogy az év elejétől el kellett volna mozdítani. osztály osztálya, amelynek ez az egyetlen eleme.

1. pont:

Egészségének javítása megváltoztatja az életét

Remélem, már jó egészségnek örvend. Ha igen, akkor még egy észrevehető változás sem tűnik soknak. Legyen azonban következetes és türelmes ennek eléréséhez, mielőtt eldöntené, hogy nem érdemes, és valószínűleg észreveszi, hogy új állapota lehetővé teszi, hogy értékelje azokat a részleteket, amelyekhez más kevésbé alkalmasak nem férnek hozzá.

Ismerek olyan sportolókat, akik már jól jártak, és gyorsan megértették a bölcs C-vitamin-kiegészítés előnyét. Ha éppen ellenkezőleg, tisztában van azzal, hogy egészsége nem optimális, anélkül, hogy tudná, mit szenved, azt mondanám neked, hogy Dr. Klenner volt az, aki először azt tanította nekünk, hogy még mindig érdemes kezdje el a C-vitamin szedését, miközben megérti a betegség valódi okát.

És ez nem túlzás: a C-vitamin annyira elengedhetetlen, hogy nincs olyan helyzet, amelyben ne lenne előnyös. Ne várjon azonban csodákat. Nyolcvan éves kutatás és kísérlet azt mutatta A C-vitamin mindannyiunk számára "működik", így Önnek is. De

meg kell szerezned;
vegye be a megfelelő adagokat;
állandónak kell lenned.

2. pont:

Hogyan kell használni a C-vitamint ?

Kezdheti napi 0,5 grammal, öt adagra osztva: reggel 100 mg, reggel közepén 100 mg, ebédnél 100 mg, délután 100 mg és vacsoránál 100 mg. Tartsa ugyanazt az adagot néhány napig, például egy hétig, hogy a test megszokja.

Ne rohanjon az adagok emelésével. Ha kisebb összegekkel szeretne kezdeni, tegye meg. Ha hosszabb ideig szeretne ezen a szinten maradni, akkor semmi gond. Azt is választhatja, hogy öt helyett négyszer veszi be az adagot.

Túl nagy orális adaggal kezdve gázokat és akár fájdalmat is okozhat, ha a bél egészségi állapota rossz, vagy nem szokott hozzá. A C-vitamin integrációja kicsit hasonlít a gimnasztikához: ha még nem szokott, lassan, apránként kell kezdeni. Ha fájdalmat tapasztal, csökkentse az adagokat, amíg meg nem találja a kezdő adagot, amely rendben van veled.

Ez a kiegészítés felbecsülhetetlen: Most, hogy legyőzte a szkepticizmusát, kár lenne túl nagy lelkesedéssel elkergetni. Ezután növelje a teljes napi bevitelt, ha szükséges, egy grammal vagy fél grammal. Néhány nap múlva növelje újra. (…) Az adagokat a lehető legrészletesebben kell felosztani, ami lehetővé teszi az optimális felszívódást és a C-vitamin koncentrációjának stabilabb és egyenletesebb növekedését.

3. pont:

A C-vitaminnal kapcsolatos tapasztalataim

Tehát 2000-3000 milligramm C-vitamint kezdtem el néhány órás szünettel, és még egy kicsit lefekvés előtt. Ez nem okozott számomra kellemetlenséget, és csak alkalmanként adott enyhe hashajtót a felszívatlan vitamin miatt. Aztán amikor fertőzésben szenvedtem, Követtem Dr. Robert Cathcart utasításait, hogy elérjem a C-vitamin "béltűrési küszöbét" [e].

Általában, amikor megfáztam vagy a legelső influenza tüneteim voltak, vagy amikor fáradtnak éreztem magam, és ugyanakkor enyhe fejfájás, vagy néha torokfájás volt. A könyvekben leírtak szerint egy-két órán belül le tudtam állítani a kialakuló fertőzések tüneteit, nagyobb adag C-vitamint szedtem rövidebb időközönként. (Húsz percenként 3000–5000 milligramm).

Működött? Nos, az első évben nem volt megfázásom vagy influenzám, míg a korábbi években átlagosan két-három megfázásom volt. (…) Két éve szedek nagy adag C-vitamint, amint hideg vagy influenza tüneteket érzek, és azóta nem betegedtem meg.

Felfedeztem, pontosan úgy, ahogy Hickey és Saul állította, hogy érezni lehet a tünetek csillapodását és eltűnését a saját testében fordítva, a nap folyamán bevitt C-vitamin mennyiségével arányosan.

4. pont:

Megadózisú C-vitamin fogyasztása

Az állatfajok többségének teste napi 5000 - 10 000 mg C-vitamint termel, ez a főemlősök, néhány gyümölcs denevér és sertés kivételével minden emlős esetében a norma. És tudjuk, hogy stressz vagy betegség esetén ez az igény és a C-vitamin termelés az állatfajok többségében megnő.

Mi, emberek, megadózisok felvételével tudjuk kielégíteni ezt a növekvő igényt, amikor megérezzük, hogy egy vírus elhatalmasodik. Így testünk könnyebben képes lesz legyőzni. Minden évben megjelennek olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a C-vitamin megadózisai problémákat okoznak. De amikor alaposan megvizsgáljuk őket, egyik sem bizonyul igaznak, Hickey és Saul könyve nagyon világosan magyarázza az okokat.

Minden 2000-3000 mg-os adag, amelyet beveszek, lehetővé teszi a testem számára, a Hickey dinamikus áramlási modellje szerint, amint a vitamin hatást vált ki, kiöblíti a felesleget. Nincs gyomorégés, néha némi gáz, nagyon enyhe hashajtó hatás; hátrányok, amelyek csökkenthetők az adagok csökkentésével. Ez egy alacsony ár, amit fizetnem kell azért, hogy ne legyenek hosszabb, három-négy hétig tartó időszakai évente, amely alatt szolgálaton kívül vagyok, zsúfolt vagyok és szörnyű köhögéstől szenvedek.