A d levél sok előnye; olajfa az egészségre
Ismeri az olíva levél rejtett erényeit ?
Még nem említettem a fitoterápiát a mediterrán étrend részeként, de szerettem volna megosztani veletek ezt a meglehetősen ismeretlen információt, a sokat az olajfalevél előnyei. Ha az olívaolaj ma már számos egészségügyi előnyéről híres, akkor nem csoda, hogy az olívaolaj olyan sok előny forrása, ilyen koncentráltan és erőteljesen.
Az olajfát több mint 3500 éve termesztik a Földközi-tenger medencéjében, és levelét már Görögország és az ókori Róma gyógyszerkönyvében is használták fertőtlenítő szerként a sebek és sebek, például a méz kezelésére, mielőtt feledésbe merültek volna. modern orvosság.
Az olajfalevél számos előnye
Az olajfalevél az oleuropein és a benne lévő hidroxi-tirozol révén a antioxidáns nagyon erős, a természetes antibiotikum és aa szív- és érrendszer szövetségese.
- megtisztítja az artériákat attól, amelyek eltömítik őket (érelmeszesedés)
- rugalmassá teszi az ereket
- szabályozza a vérnyomást
- hipoglikémiás, vagyis szabályozza a vér cukorszintjét.
- szabályozza a béltranzitot
- a bélflóra szabályozásával küzd a candidiasis és a colibacillosis ellen, amelyek csökkentik a belek porozitását
- kiküszöböli testünkből a gombákat és parazitákat
- erősíti az immunrendszert
- gyógymódként méregteleníti a testet
- orrmosással kezeli a rhinitist és a sinusitist
Hogyan kell fogyasztani az olajfalevelet ?
Fogyaszthatja a friss olíva leveleket főzetként, infúzióként vagy kapszulaként szárítva.