A DCNews 5 napos diéta
5 napos diéta. Az 5 napos étrend a leghatékonyabbak közé tartozik a világon, amelyet kardiológus készít és ajánl.
5 napos diéta. A mindössze 5 napig tartó fogyókúrát Dr. Aseem Malhotra európai kardiológus hozta létre, aki szerinte biztonságos.
5 napos diéta. Az ötlet az, hogy a reggeli minden nap ugyanaz: bármilyen gyümölcs, kivéve a szőlőt és a banánt.
Ebéd: narancs, egy csésze joghurt, egy tojás
Vacsora: 2 főtt tojás, 2 darab pirítós, ½ uborka vagy egy kis tál saláta, 2 paradicsom
Ebéd: narancs, egy csésze joghurt, főtt tojás
Vacsora: egy darab pirítós, 125 gr. vörös húsból, egy csésze tea vagy kávé cukor nélkül, egy narancs
Ebéd: uborka, narancs, főtt tojás
Vacsora: 125 gramm főtt vörös hús, egy narancs, egy darab pirítós, egy csésze kávé vagy cukrozatlan tea.
Ebéd: egy darab pirítós, egy narancs, 125 gramm túró
Ebéd: egy darab pirítós, 200 gramm főtt hal, paradicsom
Vacsora: ½ kilogramm főtt sárgarépa, burgonya és borsó.
5 napos diéta. Az 5 napos étrend azonban nem javallt azoknak, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, és tanácsos lenne orvoshoz fordulni a követés előtt.