A DCNews szakembere; n NUTRI; IE Hogyan kerül kiszámításra; ideális súly

Ha hízott, jó tudni, hogy e tény mögött súlyos betegség rejthet.

dcnews

A cukorbetegségre, táplálkozásra és anyagcsere-betegségekre szakosodott orvos, Ruxandra Pleșea az Antena 3-on arról beszélt, hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyt.

"Este nem jó önmagunkat értékelni, de reggel egy skálán mérlegeljük magunkat, majd kétszer elosztjuk a súlyunkat a magasságban, és ez számot ad, ez a szám alulsúlyosak, túlsúlyosak, elhízottak leszünk" - mondta az orvos. Ruxandra Pleșea, szerda este, az Antena 3-on, a "Nap szintézise" című műsorban.

A cukorbetegségre, a táplálkozásra és az anyagcsere-betegségekre szakosodott orvos azt is kijelentette, hogy minden embernek szüksége van személyre szabott étrendre, mert nem minden étrend alkalmas minden ember számára.

"Minél többet csinálunk ilyen diétákat, annál rosszabbak a finom meteorológiai beállítások. Bizonyos szervekre hatással van, majd elveszítjük az irányítást. Nincs mindenki számára ideális étrend, személyre szabott. A táplálkozás személyre szabott "- mondta Ruxandra Pleșea.

A "A nap szintézise" című műsorban néhány ismert ember helyzetét mutatták be, akik diétával vagy gyomorcsökkentő műtét után sokat fogytak.