A diéta, a bulimia és utána
Szakértő
Bizalom: 46 (?)
Nem:
Bejegyzések: 678
A diéta, a bulimia és utána ?
Elmesélem a történetem összefoglalását .
85kg előtt mérlegeltem 1m70-et, közel cukorbetegséghez, majdnem koleszterinhez stb.! Szakítás után nagyon sokat és gyorsan lefogytam (8 kg 1 hét alatt), és azt a kattintást, ahol azt mondtam magamban, hogy "soha többé ne legyen túlsúlyos, még egy kicsit is", akkor a diéta normális lehet 6 hónappal később 62 kg voltam !
(Ne feledje, hogy most 1m71 vagyok, és a 62kg valóban olyan súly, amely nagyon jól áll nekem!) Aztán megismertem egy fiút, akivel a családja nem evett ebédidőben, és esténként sokat másztam 68kg-ra, j hoztam létre egy diéta Instagram fiók, 1 hónapig csak kiegyensúlyozottan táplálkozom, akkor elkezdtem számolni a kalóriáimat és napi 1200 kalóriával lenni, majd miután megértetted a hiányt, akkor az erőszakos táplálkozást és a bűntudatot, amely hányni kényszerít. Azt mondod magadnak, hogy egyszer megtörtént, a második alkalommal is megtörténik stb stb. Visszaestem a 62 kg-ra, még a 61 kg-ra is !
Összejöttem egy másik emberrel, aki sokat eszik, mert nem hízik, de bevallom, hogy mivel vele vagyok, akkor is, ha állok, eszem még egy kicsit! A hét folyamán 1400 kalóriát kell megfordítanom, hétvégén pedig 1600/1800, majd megengedek magamnak egy mcdo-t hetente, vagy egy éttermet, mivel a hét folyamán nem teszek semmit .