A diéta, amellyel Cindy Crawford 20 éves korában 50 éves

Cindy Crawford 50 évesnek és legalább 20 évvel fiatalabbnak tűnik. Irigylésre méltó alakja van, és még mindig nemcsak tucatnyi szemet vonz, hanem nagy szerződésekkel is olyan márkákkal, amelyek szépségét saját maguk népszerűsítésére használják. Mi a volt csúcsmodell titka? Nemrég még Cindyt is elárulta.

Reggeli:
100 g müzli sovány tejjel vagy 150 g zabpehely.

Falatozás:
Egy gyümölcs.

Ebéd:
150 g főtt csirkemell fűszerekkel és zöldségsaláta vagy 150 grillezett marhahús párolt brokkolival.

diéta

Falatozás:
Gyümölcs joghurt.

Vacsora:
200 g főtt lencse paradicsommártással vagy saláta csirkemellel.

Ez a diéta többnyire valójában a csillag szokásos étlapja. Azt mondja, hogy ha megszokja az egészséges táplálkozást, akkor nem adja fel ezt a stílust, és az alakja megőrzi tökéletes alakját. Ha betartja ezt a diétát, akár egy hét alatt akár 4 kilogrammot is fogyhat.