A diéta, amely megtartja Elon Musk édesanyját! Tökéletesen néz ki! Bárki számára elérhető és segít
Sokan csak név szerint ismerik Maye Muskot, mint Elon Musk, a SpaceX vezérigazgatójának édesanyját. De kevesen tudják, hogy 45 éve sikeres dietetikus karrierje van.
A híres Elon Musk édesanyja 71 évesen is irigylésre méltó formában tárja fel hihetetlen alakjának titkait.
Maye Musk, szakmája szerint táplálkozási szakember, egyértelműen kijelenti, hogy nem hisz az olyan népszerű étrendekben, mint a keto vagy az időszakos böjt, de életmódját csak a táplálkozás tudományos kutatására és mértékletességére alapozza.
"Úgy tervezem az étkezésemet, hogy reggelizhessek. Gabonafélék tejjel és gyümölccsel, mert nem akarok később éhes lenni.
Aztán később megeszek egy gyümölcsjoghurtot, majd ebéd közben egy salátát teljes kiőrlésű kenyérrel vagy sushival, ilyesmi.
Aztán megint egy délutáni snack, egy tejeskávé és még néhány gyümölcs.
Nagyon könnyen tartom az estéimet, mert 71 évesen kevesebb kalóriát kell enni, de egészségesnek kell lenned ”- mondja Maye Musk.