A diéta kezdete; éhesnek érzi magát, ez a normális Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

A diéta kezdete; éhségérzet ez normális ?

A legjobb receptek a videóban

A diéta kezdete; éhségérzet ez normális ?

Üzenet lisabel »2004. november 24. [09:26]

éhesnek

Re: A diéta kezdete, éhségérzet, ez normális ?

Üzenet omegát »2004. november 24. [09:35]

Szia

Ha diétát tartunk, nem szabad éheznünk: aláássa a morált és fárasztó !

Ha éhes, nem fogyaszt elegendő fehérjét

Re: A diéta kezdete, éhségérzet, ez normális ?

Üzenet Sibila »2004. november 24. [09:47]

Dukan azt mondja könyvében, hogy az első két-három nap éhes lehet, és ezután elmúlik, mert a fehérjék természetes étvágycsökkentő szerepet játszanak. Másrészt, ha éhes, akkor enned kell, mivel az engedélyezett ételek kedvük szerint alakulnak, ezért dobd magadra surimi, sonka, túró és bármi, ami csak akarja