A diéták mint diétás étrend és fogyás

Diéták diákként?

nak,-nek Tangun »2013. április 24. 18:15

mint

A következő hónapokban diétázni akartam.
A következő okok miatt aggódom:

-Ingerlékenység
-A koncentráció elvesztése, különösen az iskola alatt

Volt már tapasztalata róla, főleg az iskolában vagy a munkahelyen?
Főleg a koncentrációm miatt aggódom, hogy romlik az iskolai teljesítményem.
Vagy mindez csak a fej kérdése?

Re: diétázni diákként?

nak,-nek lélek »2013. április 24. 18:22

Re: diétázni diákként?

nak,-nek Tangun »2013. április 24. 18:28

Re: diétázni diákként?

nak,-nek Browk92 »2013. április 24. 19:42

-nem vagy éhes napközben

-az izomveszteség eig egyenlő 0-val

-addig nem hibázhat, amíg napi 30 g szénhidrát alatt marad

- a diéta alatt „vékonyabbnak” tűnik, mert a víz a testből merül:/egy héttel a diéta után azonban visszatért, és készen állsz az indulásra: -)

Re: diétázni diákként?

nak,-nek Tangun »2013. április 24. 19:56

Re: diétázni diákként?

nak,-nek YourD3STINY »2013. április 24. 20:01

hahaha, tartsa az ujjait az AD-től

én is hallgató vagyok, és tavaly nyáron kipróbáltam. 4 napig olyan piszkos voltam, de akkor működött, amikor a tested megszokta.

csak egy csökkentett kalóriatartalmú vegyes ételt. Nem értem, miért aggódnak mindnyájan annyira, és teljesen el akarják hagyni a kórházat. megnézheted a videómat a sig-ben - ez tisztáz és egyszerűsít, mert mindannyian annyira szennyezettek vagytok a fitnesziparban!