A diéták rabja vagy

Ritkán fordulnak elő olyan esetek, amikor nem figyelik az esetleges súlygyarapodást. Megpróbálsz betartani a szigorú étkezési szabályokat, de idővel nem tudsz betartani. Aztán újra kezdesz enni, esetleg szabálytalanul. Aztán megváltoztatja az étrendjét, és sajnos újra felszakad. Egy kis rés és mindent át kell alakítani.

Folyamatosan ingadozol a kedvem iránti vágy és a mindent elrontó bűntudat között. Kár, mert fáj neked, és úgy érzi, hogy a tested rendíthetetlen ellenség. Miért néz ki ennyire súlyosnak magának? Mit fizetnek? Úgy tűnik, hogy személyiségének egy részéről negatív ítéletet mond. Próbáld megérteni azt az okot, amiért olyan testet teszel a testedre, amely folyamatosan meghiúsítja.

Ez az önmagával való elégedetlenség minden bizonnyal elrejti a vágyat valami más iránt. Próbáld meghatározni, mire vágysz valójában. Keresse meg azt az utat, amely megfelel Önnek és testének, és mindenekelőtt megtalálja azt az érzést, hogy negatív ítélet nélkül boldoggá teszi magát.

Kapja meg választásainkat innen: Heti tesztek és vetélkedő

(Kedden és pénteken küldik)

Egyél figyelmesen