A diéták veszélyesek-e az 5 HuffPost élettanú bizonyíték

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

huffpost

EGÉSZSÉG - A vonal paradoxona. Lehet, hogy már nincs szükség információra ebben a témában, tudja, hogy a diéták veszélyesek. És mégis, a keringő minden évben folytatódik. Közelegnek a szép napok, és azt mondjuk magunknak: "Kicsit óvatos leszek". Gyorsan a gyümölcs-a-desszert-torta helyéből saláta-öntet-nélkül-ágyba válik. Hibáztathatunk mindent, magazinokat, a modellek soványságát, a soványság megszállott társadalmának diktátumait, a megfigyelés mindig ugyanaz. "A karcsúsítás a bolygó legelterjedtebb megszállottsága" - foglalja össze Michèle Freud pszichoterapeuta, a Karcsúsító és önmagával megbékélő című könyv szerzője.

Az elhízás európai napjára, május 23-án, pénteken a CNAO, az elhízott egyesületek nemzeti kollektívája ezért úgy döntött, hogy figyelmezteti a lakosságot a diéták veszélyeire. "Széles körűen bebizonyosodott, hogy a diéták haszontalanok voltak, sőt hosszú távon veszélyesek is" - jelzi Anne-Sophie Joly, a kollektíva elnöke, aki elítéli a "társadalmi nyomást a vékonyság érdekében, amely még soha nem volt ilyen erős".

Még mindig kételkedik benne, íme öt tudományos bizonyíték arra, hogy az étrend veszélyes lehet:

Ezek a szeretetfogantyúk, amelyek ennyire zavarnak a tükör előtt, részben zsírsejtekből, úgynevezett adipocitákból állnak, amelyek tele vannak lipidekkel, amint az allodocteurs.fr webhelyen kifejtették. A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy az adipociták körülvegyék a testet, hogy hőszigetelést biztosítsanak és elnyelik az ütéseket. Alaposabban kitöltik a has egyes szervei közötti tereket, és energiatartalékot képeznek.

Ha diétát tartunk, a zsírsejt úgy viselkedik, mint egy "lufi": "ha kevesebbet eszel, akkor nem tűnik el, csak a mérete csökken, de gyorsabban növekszik, amint folytatja a normál étrendet" - magyarázza az AFP orvos Jocelyne Raison, táplálkozási szakember, az elhízott betegek ellátását koordináló Ile-de-France Osztályok (Romdes) multidiszciplináris elhízási hálózatának elnöke.