J; teszteltek; a tápegység; Kompakt

Biztosan ismeri a Power Plate®-t. Ez a forradalmi eszköz, amely rezgésekkel feltölti a testet, és megszünteti a zsírt és a narancsbőrt. Ma a márka egy kisebb, könnyebb modellt kínál a gyakorlatok szélesebb skálájához. Ezért nem haboztam felvenni a szuper tengerimalac ruhámat az új gép teszteléséhez. Ehhez menjen a Slimtec Központba Párizs 17. kerületében.

kompakt

9:30 van. Benyomom a fitneszközpont ajtaját, és találkozom Alexandrával, a Slimtec edzőjével. Miután felvettem a harci felszerelésemet és a tornacipőmet, csatlakozom hozzá a Power Plate Compacte® közelében. Valójában az eszköz kicsi az idősebbekhez képest. 70 cm hosszú, 47 cm széles és 17 cm magas. És mindenekelőtt 18 kiló. Mozgása így megkönnyíti az összes kívánt gyakorlat végrehajtását. Különösen azért, mert a vásárláskor hordtáskát biztosítanak.

Mi a Power Plate® elve ?
A 2000-ben létrehozott Power Plate technológia a háromdimenziós gyorsulások elvén működik. Vagyis a rezgések egyszerre végeznek függőleges, oldalirányú és oszcillációs mozgásokat. Az izmokat kapacitásuk 97% -án kérik, míg egy "normál" edzés alatt alig érjük el a 30% -ot. Mindegyik foglalkozást edző felügyeli az optimális eredmény érdekében, de az is, hogy az kockázatmentesen zajlik és a kitűzött célt elérje. A Power Plate előnyös többek között a fogyás, a cellulit csökkentése és a vérkeringés javítása érdekében.