A diétám története
1,64 magas vagyok, és csak 23 évesen 92 kilogrammot nyomtam. A középiskolában még nem voltam tele, de serdülőkorral jött a súly, egyre több, és nem tettem lépéseket, amikor szükség volt rá, amikor csak kevesen voltak az ideális súly felett. Későn ébredtem olyan korban, amikor az érettségi után egy jó, jövőbeni munkát kellett találnom, amely lehetővé tette számomra a továbblépést, és így tapasztalatból tapasztalatként fedeztem fel, hogy mennyire fontos a fizikai kép.
Az embereknek nincs idejük kapcsolatba lépni veled, megnézni, milyen jó lelket rejtesz és éles intelligenciával, de ez a cellulitussal és nagy testkerülettel teli kép visszataszító volt, és bármennyire is fájdalmas volt számomra, el kellett fogadnom a valóságot, nem pedig Még mindig hazudok, hogy beismerjem, hogy gondoskodnom kellett a képemről, implicit módon az egészségemről, valamint a társadalmi és érzelmi sikeremről. Amikor mindez számomra igazán fontos volt, depressziós voltam, és hirtelen kétségbeesetten kezdtem el keresni a gyors fogyókúrás módszereket, nyilvánvalóan azt akartam, hogy jól nézzek ki.
Az új Rondele de la SanoVita
Az ideális súlyomat kiszámítva ez 55 kilogramm körül volt, ami azt jelentette, hogy 37 kilogrammot kellett volna leadnom. Megtaláltam a fórumokon azokat a módszereket, amelyekről azt mondták, hogy 3 hónap alatt 15 kg-ot fogynak, így fél év alatt véleményem szerint közel kellett volna lennem a manöken alakjához. Izgultam, és elkezdtem ilyen módszerekhez folyamodni, e-maileket adni, mindenféle terápiát követni és üveg diétás tablettákat, fogyókúrás teákat fogyasztani és mindenféle furcsa diétát kipróbálni. ígéretesebb. Korábban orvoshoz mentem, hogy elvégezzem a pajzsmirigy tesztjeimet, hogy a súlyom ne a hormonális egyensúlyhiányon alapuljon, de ebben a tekintetben semmim sem volt, csak a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam (és a kevés steatosisos - zsíros máj) ).
Tehát éhezési diétákkal kezdtem, mindenféle cég fogyókúrás tablettáival, amelyek azt állították, hogy a természetes orvoslás részei, és hősiesen tartózkodtam az édességektől. Két hónap alatt sikerült lefogynom a felét és a 10 kg-ot, így a boldogság csúcsán voltam! De mivel minden csoda csak 7 napig tart, kezdtek megjelenni az egészségügyi problémák. Kimerültnek éreztem magam, nem vágytam életre, ingerlékeny voltam, a munkám hatékonysága a felére csökkent. Aztán a menstruációs ciklus elromlott, egyéb egészségügyi problémák jelentek meg, az immunitásom nagyon lecsökkent, és mindenféle fertőzésem volt, a candidiasistól és a rákos sebektől kezdve, amelyek gyakori megfázással és hólyaghurutgal végződtek. Nem fogytam tovább, éppen ellenkezőleg, elkezdtem visszahelyezni, pedig naponta egynél több salátát nem ettem, és 3 hónap alatt több mint 20 kilogrammot híztam, vagyis. Még többet nyomtam, mint az elején. Rémálom volt, amelyből fel akartam ébredni.