A diétamaratonom
Kiadó: Books on demand
azonnal letölthető
Saját könyv!
Legyen szerző a BoD segítségével, és vigye el könyvét és e-könyvét a könyvesboltba.
Az év minden évszakában a média fogyásra ösztönöz minket. A speciális fogyókúráknak nagyon gyorsan le kell engedniük a kilókat. Boldog, mosolygós, szuper karcsú modellek szinte minden címoldalon ránk sugároznak. És meg vagyunk győződve arról, hogy egyszer meg tudjuk csinálni, hogy így nézzünk ki: De milyen jók ezek valójában, ezek a csoda diéták? Meg akartam tudni, és fél évig diétamaratonot csináltam.
Teszteltem: rizs diéta, FDH, Almased, Dukan, Logi módszer és az édes hét
A célom az volt: 12 kilóval kevesebb 6 hónap alatt! Ez egyáltalán lehetséges, és ha igen, melyik étrend a leghatékonyabb? Ezt a kísérletet naplóval kísértem, és megírtam minden tapasztalatomat, receptemet, könnyeimet, haragomat és boldogságérzetemet.
Ezenkívül ez a könyv rengeteg tippet és javaslatot ad Önnek a táplálkozással, a testmozgással és a célok elérésével kapcsolatban. És természetesen megtalálja a választ arra a kérdésre is: "Elértem-e célomat?"
Silvia mottója: "Élvezze a mindennapokat, mintha az utolsó előtti lenne."
Silvia Kaufer Hessenben született az 1960-as évek végén. Abban a szakaszban, amikor egészségi állapota nagyon rossz volt, felfedezte az írás iránti szeretetét. Megtervezte első gyermekeskönyvét, amellyel a szerző született. Apránként megvalósította minden ötletét. Eddig más gyermekkönyvek mellett az eredmény egy ifjúsági regény, egy izgalmas krimi, néhány erotikus regény, útmutatók a célok elérésére és az asztrológiai szórakoztató olvasmányok.
Jelenleg nincs elérhető sajtószemle.