A DIETÉTIKA receptjei - Anyagcsere - Hiperurikémia és köszvény - PDF ingyenes letöltés

6 Cikória saláta mandarinnal Oldja a váladékot, tele van A-B-C vitaminokkal, elősegíti az emésztést, erősíti a gyomrot, elősegíti a fogyást, immunhiányt, étvágytalanságot, puffadást, hámozzon meg 770 mandarint és harapásnyi darabokra vágja; Nagyjából vágja el a cikóriát, és keverje össze mindkettőt. Öltözködés: szezámolaj, bors, málnaecet vagy balzsamecet, kevés citrom- vagy narancslé, rózsapaprika, narancslekvár vagy alternatív megoldásként egy másik lekvár és egy kevés édes tejszín; Öntsük a salátára, és hagyjuk egy pillanatra meredeken. 4 darab 2-3 darab 2 teáskanál 1/1/6 szelet mandarin cikória szezámolaj ecet balzsamecet citrom narancs rózsa paprika por narancs lekvár krém, édes 30% fehér kenyér (búzakenyér) áfonyalé antibakteriális, étvágytalanság, arteriosclerosis, cystitis, hasmenés, megelőző megfázás, láz, Szabadgyökök, köszvény, vizelethajtó, gyomorfekély, szájnyálkahártya-gyulladás, reuma, C-vitamin-hiány ellen 43 A cranberris-t összekeverjük valamivel a botmixerrel. Öntsük bele a maradék keveréket és édesítsük a mézzel. Áfonya méz 6. oldal/50

köszvény

12 Reggeli sajttal Testgyengeség, gyomornyomás, böfögés, cukorbetegség, a bél akut vagy krónikus székrekedése, bőrproblémák. A kávé támogatja az elengedést, serkenti az étvágyat, méregtelenít, növeli a vércukorszintet, harmonizálja a szívritmust 593 Készítse elő a kávét a szokásos módon. Kerülje a cukrot, vagy használjon édesítőszert. A dekoratív tálalás növeli az étvágyat. 2 teáskanál 2 szelet 10 g. 30 g. 20 g 40 g. Kávéfűrész 10% kávéfőző teljes kiőrlésű kenyér Margarin Edam eperlekvár túrós sajt 20% grillezett paradicsom sajttöltéssel Elősegíti az emésztést, segíti a zsír emésztését, támogatja az elengedést, csökkenti a vérnyomást, serkenti az emésztést. 939 Ürítse ki bőségesen a paradicsomot. Tegyen egy tepsibe. Keverje össze a sajtot, a tojást, az apróra vágott bazsalikomot és a lisztet. Fűszerezzük, borsozzuk, és töltsük bele a paradicsomba. Süsse az előmelegített, 210 fokos sütőben a középső rácson 15 percig, majd kapcsolja be a rácsot és 3 percig rácsozza (konvekció nélkül). Az olajbogyót kövezzük le és vágjuk fel, majd szórjuk rá a paradicsomot. Díszítsük a paradicsomot rakétával és fehér kenyérrel tálaljuk. 8 darab 75 g. 75 g. 30 g. 10 nap 4 szelet paradicsomos juh sajt krémsajt csirke tojás bazsalikom (friss) olajbogyó rakéta (rakéta) fehér kenyér (búzakenyér) 12. oldal/50