A dietetikus étrend elhízik

étrend

pénzzel
2009. szeptember 14., 5:59

Bredstedt | Valójában mindenki tudja, hogy ha le akar fogyni és egészségesen él, akkor ennek megfelelően kell ennie és mozognia. Kár, hogy a "gyengébb énet" nem könnyű legyőzni. Mit csinálsz, ha éhes vagy, és a currywurst olyan szépen mosolyog rád? Az utolsó diéta amúgy sem hozott semmit az új, köldökszintű, húsos mentőgyűrűn kívül - a jo-jo hatás elküldi üdvözletét. De van egy másik út is, mondja legalább Patric Heizmann, szakképzett sportmenedzser, képzett személyi edző, fitneszoktató, WingWave és EasyWeigt edző.

A címek szinte veszélyesnek hangzanak, de mögöttük van valaki, aki évek óta foglalkozik a táplálkozás és a testmozgás témáival, és aki előadásain adta tovább tudását. Nem "unalmas" módon, de érthető és ami a legfontosabb: motiváló. Csaknem 300 ember, aki a "Bredstedter Sool" -ba gyűlt össze, élőben is megtapasztalhatta ezt. Néhányan másodszor hallgatták a freiburgi bennszülöttet Bredstedtben - ez év januárjában Heizmann körülbelül 260 embernek adott táplálkozási és testmozgási tippeket, és örömet szerzett a tömegnek. Jelenlegi "Akkor karcsú leszek" programja Hape Kerkeling "El leszek" című bestsellerén alapul. "Ez egyfajta táplálkozási zarándoklat" - mondta előadása előtt.

Véleménye szerint a diéták elhíznak. - Gyötred magad vele, miközben a tested szorgalmasan harcol ellene. Már az ókorban is a lehető legtöbb kalória elfogyasztásáról szólt, elvégre az akkori túlélésről szólt. Ha nem volt mit enni, az ősemberek pánikba estek - ez az állapot a mai napig megmaradt az utódokon. Patric Heizmann szakácsnak adta ki magát, aki nagy büfével ajándékozta meg a közönséget - mindenki csak a történetei alapján vehette át az általa kedvelt előételeket. "Itt az ideje, hogy felelősségteljesen cselekedjünk, elvégre Ön több mint 70 billió sejt kormányfője" - hasonlította össze a szónok az emberi testet egy állapottal. A közönségnek el kell képzelnie, hogy a test energiáját nyeri, akárcsak egy kemence az üzemanyagból. A szénhidrátok a papír szerepét töltik be - ha egyszer a tűzbe dobják, gyorsan megég. A zsírok olyanok, mint a brikettek, amelyek tovább izzanak, és "a fehérje olyan, mint az építőelemek, nélkülük városunk elhasználódna".

Heizmann lenyűgöző jelentést adott arról, hogy mi folyik a szervezetben, és hogyan reagál a legkülönfélébb ételekre. Felemelt mutatóujj nélkül tette, nem tett úgy, mintha táplálkozási guru lenne, de értékes tippeket és trükköket készen áll, és ügyesen megfűszerezi őket nagy humorral. Az egészséges táplálkozás szórakoztató lehet, akárcsak a testmozgás - ha ez nem jó kezdet? Az általa választott Hamburg Beate Wulff meghívására jelent meg. A Bredstedt masszőrnő egy tanfolyam során ismerkedett meg vele, és azt mondta magában: "El kell jönnie hozzánk." A nagy válasz azt mutatta, hogy helyes volt az értékelésében.