A diólevél „elégeti” a zsírokat - hogyan kell helyesen használni a diétákban - Legjobb gyógymódok
A diós levelek "elégetik" a zsírokat - hogyan kell őket megfelelően használni az étrendben
A dió leveleket (Folium juglandis) legkésőbb júniustól augusztusig szüretelik, amikor a legmagasabb a hatóanyag-tartalom.
A levelek tanninokat, flavonokat, kumarinsavat, ellagsavat, klorogénsavat, sósav-sókat és naftokinon-származékot (juglon) tartalmaznak.
Betakarítás és szárítás
Annak érdekében, hogy ne sérüljenek a fák, csak 2-3 kilogramm friss, fiatal levelet szednek le ugyanarról a fáról.
A levelek a betakarítás után a lehető leghamarabb megszáradnak, vékony rétegben, szellőző helyeken (hidak, verandák, fészerek, erkélyek), naptól védve. Tárolja egészben/darabolás nélkül kartondobozokban, papírzacskóban vagy raffia tasakban.
Segít az övek karcsúsításában
Gazdag klorogénsavtartalma miatt a diófalevéleket az étrendben ajánlják.
A klorogénsav csökkenti a cukrok felszívódását a vérbe. Így a test elkezdi felhasználni a felhalmozódott erőforrásokat, ami felgyorsítja az extra zsírok égését a szövetekben és a májban, ami súlycsökkenést okoz.
Gazdag klorogénsavtartalma miatt a diólevél segít a fogyásban
Az étrendben valódi segítség a diólevél infúziója vagy tinktúrája, amelyet az alábbiak szerint készítenek és adnak be:
Dió levél infúzió a fogyáshoz
Öntsön 250 ml-t 1 teáskanál szárított és durvára vágott diólevélre. forralt víz. Fedjük le, adjuk be 30 percig, majd szűrjük le. Az íz korrigálásához használhatja az édesgyökér vagy a méz folyékony kivonatát.
- Adminisztráció
Igyon 1 csésze teát naponta egyszer, havonta 15 napig.
Dió levél tinktúra fogyáshoz
- Az elkészítés módja
100 ml-ben. étkezési alkoholt vagy más, a háztartásban nyert desztillált terméket 2 evőkanál diólevéllel áztatunk, szárítunk és durvára vágunk, 10 napig, napi 3-4 alkalommal kevergetve.
Szűrje át a gézen, majd hagyja dekantálni a hűtőszekrényben további 6 napig. A tiszta rész könnyen átkerül egy másik fiolába. Pipettadugóval ellátott üveg vagy műanyag fiolákban tárolandó. Az eltarthatóság 2 év az elkészítés időpontjától számítva. Használat előtt rázza fel az injekciós üveget.
- Adminisztráció
Vegyünk 1/2 teáskanál tinktúrát, kevés vízben hígítva, naponta egyszer, havonta 15 napig.
Óvintézkedések, ellenjavallatok
A diólevél-készítményeket körültekintően kell alkalmazni hyperthyreosis, irritábilis bél szindróma, savas gastritis esetén. Inzulinfüggő cukorbetegségben a diókezelések során szorosan ellenőrizni kell a glikémiát, és a hipoglikémia megelőzése érdekében az inzulinadagokat mindig módosítani kell.