A diszlipidémia és a hiperkoleszterinémia táplálkozási kezelése Nutri Pro
A diszlipidémiák elsősorban vagy másodlagosan fordulhatnak elő más patológiákkal szemben. Amikor a feltárás lipid rendellenességeket tárt fel, elengedhetetlen annak elsődleges vagy másodlagos jellegének meghatározása a beteg megfelelő kezelése érdekében. Mindkét esetben azonban az étel fontos szerepet játszik a kezelésben: az elsődleges megelőzésben ez egy alapvető fontosságú első lépés, amelynek többféle hatása és előnye meghaladja a biológiai értékek egyszerű javítását; a másodlagos megelőzésben a kábítószer-kezelés elengedhetetlen kiegészítője.
A diszlipidémia táplálkozási kezelése: az alapszabályok 1,3
Az elsődleges megelőzésben
A diétaterápiát 3 hónapig kell kipróbálni, mielőtt mérlegelnénk a gyógyszeres kezelést. És ha ez utóbbit kell bevezetni, akkor elengedhetetlen a diétás rendszer folytatása.
A másodlagos megelőzésben
A kezelés azonnal ötvözi:
- Diéta
- Drog
- Egyéb kockázati tényezők (mozgásszegény életmód, dohányzás) korrekciója
4 diétás kategórián alapuló étrend
Megfelelő diétás kezelés, amelynek célja a táplálkozási magatartás módosítása, és rendszeres fizikai aktivitással társul, sok esetben lehetővé teszi a gyógyszeres kezelés megkezdésének elkerülését. Ehhez az orvos és a beteg meggyőződésével kell megállapítani.
Az étrend változásai az intézkedések 4 fő kategóriáján alapulnak.
1. A telített zsírsav bevitel korlátozása a mono- vagy többszörösen telítetlen zsírsavak javára
A telített zsírsavak bevitelének csökkentése, az étel túlfogyasztásának elkerülése révén, a diszlipidémiás betegek táplálkozási ellátásának fő célja.
A lipidbevitel azonban nem haladhatja meg a kalóriabevitel 35-40% -át.
2. Fokozott omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztása
A növényi olajokban, az olajos halakban (és a hideg tengerekből származó halolajokban) található omega-3 zsírsavak jótékony hipotrigliceridémiás tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ajánlott napi adag 2 g/nap (EPA + DHA). 4
3. A gyümölcsökben, zöldségekben és gabonatermékekben természetes módon jelen lévő rostok és mikroelemek megnövekedett fogyasztása
Rostbevitel, például zabkorpa, szójabab stb. 20-50 g/d közötti mennyiségben javíthatja a lipidprofilt. A gyümölcsök és zöldségek, amelyek fontos vitamin- és élelmi rostforrások, hozzájárulhatnak a glikémiás index csökkentéséhez. A hipertrigliceridémiában azonban a bevitelüket ellenőrizni kell, mert a fruktóz stimulálja a trigliceridek szintézisét.