A dohányzás és a depresszió a hátfájás egyik oka
Az Amerikai Ortopéd Sebész Akadémia éves találkozóján 2015-ben bemutatott tanulmányok felhívták a figyelmet a derékfájás kockázati tényezőire, amelyeket korábban kevés orvos fontolgatott: nikotin-függőség, alkoholfogyasztás és depressziós rendellenességek.
Világszerte minden harmadik felnőttből körülbelül 1 bevallja, hogy legalább havonta havonta fáj a hátfájása, ami a derékfájást a munkaképtelenség, a rossz életminőség és nem utolsó sorban okozza., a gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kapcsolatos gyakori kiadások forrása. Ezt a gyakoriságot figyelembe véve a kutatók elsősorban azokra az életmódra és szokásokra irányultak, amelyek hátfájás jelenlétéhez vezethetnek.
Bár ismert volt, hogy az elhízás, az intenzív fizikai aktivitás és a hirtelen harapások az edzőteremben okoz olyan hátfájás esetén, amelyet az egészséges életmód megakadályozhat vagy befolyásolhat, kevésbé nyilvánvaló kockázati tényezők vannak, mint például az alkohol vagy a dohányzás, amelyekről tudtuk, hogy a tüdőnkre vagy a májunkra hatnak, a hátra azonban nem.
A tanulmány nagyszabású volt, a kutatók az Egyesült Államokban több mint 26 millió beteg iratait elemezték, akik ilyen vagy olyan okból fordultak orvoshoz. Ezek több mint 4% -ánál (1,2 millió) már derékfájást diagnosztizáltak. Az eredmények azt mutatták, hogy:
- A depressziós rendellenességgel diagnosztizált betegek 19,3% -a derékfájásról számolt be,
- Az elhízott betegek 16,7% -a számolt be derékfájásról,
- A nikotinfüggőségben szenvedő betegek 16,5% -a derékfájásról számolt be,
- Az alkohollal való visszaélést jelentő betegek 14,6% -a derékfájásról számolt be.
Első ránézésre a válasz az lenne, hogy ezek az ördögök vagy betegségek elősegítik és fenntartják a test gyulladásos folyamatát. Így, ami egy kiegyensúlyozott életmóddal rendelkező egészséges ember számára átmeneti hátfájást jelenthet, ezek számára a betegek krónikus, idegesítő fájdalommá válnak, amely láthatóan befolyásolja életminőségüket.
A cigarettában található nikotin csökkenti a gerinc véráramlását, ezért a dohányosok fokozottan veszélyeztetik a hátfájást. Sőt, a dohányzás gyorsabb porckopást okoz, ami azt jelenti, hogy hajlamosít gerincbetegségekre, amelyek viszont hátfájást okozhatnak.
Az alkoholfogyasztás, pontosabban az alkoholfüggőség gyakran krónikus hátfájással jár. Sőt, az alkoholfüggők általában nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztanak a hátfájás enyhítésére, így ördögi kört hozva létre.
A depresszió gyakran jár derékfájással. Általában krónikus hátfájás jelentkezik súlyos depresszióval vagy klinikai depresszióval együtt. A súlyos depresszió olyan, amely több mint 2 hétig fennáll és ezen keresztül megnyilvánul tünetek mint például: apátia, fokozott szomorúság, álmatlanság, étvágytalanság, nyugtalanság, izgatottság, bűntudat, koncentrációs problémák, öngyilkossági gondolatok.
Az első szakaszban a tudósok úgy vélték, hogy a depresszió a krónikus hátfájás hátterében jelentkezik, de a legújabb tanulmányok szerint a hátfájást a depresszió is okozhatja. A szorongás hátfájást is okozhat, mivel a páciens nagyon feszült ülést okoz, és a hátizmok megfeszülnek, és ezért fájdalom jelentkezik.
Tekintettel arra, hogy a szakemberek tanulmányai összefüggést mutatnak a hátfájás és a dohányzás, az alkohol vagy a depresszió között, az első két függőség feladása és a depresszió kezelése csökkentheti a derékfájás kockázatát, és segíthet enyhíteni őket, ha a fájdalom már előfordult.