A dohányzási magatartás ellenőrzésének illúziójáról

A dohányzás tanulási magatartás

magatartás

KOCKÁZATOK VANAK, HA AZ ELEKTRONIKUS CIGARETTÁT HASZNÁLOM ?
MILYENEK AZ ELEKTRONIKUS CIGARETTA HASZNÁLATÁNAK PSZICHOLÓGIAI HATÁSAI?
1. Közvetlenül az e-cigaretta használata után megnő a dohányzási magatartás és a személyes kényelem irányításának érzése, hogy "végre csinálok valamit".
2. Pozitív érzés, amely ösztönzi az elektronikus cigaretta további használatát.
3. Mivel az ember elméje nem tanul semmi újat, és a pszichológiai függőség sértetlen marad, a mellékhatások hosszú távon jelentkeznek:
• A személy egyesíti az elektronikus cigarettát a közönséges cigaretta dohányzásával;
• Az illető visszatér a szokásos cigarettákhoz;
• A személy megtudja, hogy a „semmi” nem működik, és hogy nem hagyhatja abba a dohányzást; "Mindent kipróbáltam";
• A "tanult tehetetlenség" pszichológiai reakcióval jár. Több sikertelen próbálkozás eredményeként az illető elbátortalanodik, úgy véli, hogy nem fog sikerülni, sokáig telik egy új kísérletig, ezalatt folytatja a dohányzást.

1. Ludmila Cofta-Woerpel; L Wrightom volt; David W Wetter, 2007, Dohányzásról való leszokás 3: Többkomponensű beavatkozások, Viselkedési orvoslás; 32, 4; 135-149.
2. J E R Staddon; D T Cerutti, 2003, Operáns kondicionálás, A pszichológia éves áttekintése; 54., 115-144.

Bogdana Bursuc, klinikai pszichológus, pszichoterapeuta.