A doner kebab vagy a pita gyros D volt (táplálkozás, étkezés)
Szóval szerettem volna tudni, melyik a jobb.
és melyiket vegye be a 3 közül (1 hét 2 hét alatt)
2 válasz
A Döner, akár csirke, akár nem, mindenképpen a legegészségesebb gyorsétterem, amely elérhető Németországban. A kalória a tartalomtól függ, de úgy érzi, hogy a kebabnak kb. 450 kcal plusz mínusznak kell lennie.
A pita gyrosról sem lehet túl sok.
Önmagában azt kell mondanom, hogy a kérdés viszonylag értelmetlen, mert ha a három közül az egyiknek érzed magad, akkor úgyis megeszed. az obs-nek most 350-450 vagy 600 kcal van. És nem fog enni annyit, hogy az adott különbség még mindig szerepet játszik.
ha túl sok van, nem eszem meg, akkor elnyomom az éhségemet.
Tehát a csirke doner legkevésbé, akkor a doner és a pita körülbelül ugyanaz vagy mi? ^^
Természetesen a baromfikebabban van a legkevesebb, akkor a normál kebab, bármilyen hús is van benne, aztán a pita, igen.
de mindaddig, amíg nem vagy 4 darab egymás után, addig a megfelelő különbség nem számít.
Amit a legjobban szeretsz, és miért mindig ugyanaz a fajta teszi szépé és egészségessé az életet? Ami a fogyást illeti, szinte ugyanaz, és egyik sem diétás étel.
Nekem is nettó kell fogynom, csak nettó súlyt akarok hízni ^^
Meg tudom csinálni. mondd el a dolgok kcal-ját is ^ ^