A Dukan étrendben tetszés szerint megengedett ételek - 2. oldal
Gyertek lányok, kapaszkodjatok ! Mindenki egyért, egy mindenkiért !
audreyaude3 írta: Igen, a gazdaságok és a fondantok napi kettőre korlátozódnak? Nem inkább gyümölcsdarabokat (darabokkal) tolerálják, amelyeket napi kettőnél tolerálnak ?!
Mindkettő valójában ^^
És nem veszi a fejét a tejtermékekért, mi, akár 800gr-ot vagy 1 kg-ot is fogyaszthatunk anélkül, hogy lelassítanánk a veszteségünket.
Gyertek lányok, kapaszkodjatok ! Mindenki egyért, egy mindenkiért !
Láttam a Taillefine Chocolate 0,9% zsírtartalmat mini szupermarketem polcain.
Ezek hasonlítanak Danettesre ?
Ha ez van, akkor nem. Átverés, ha alaposan megnézed a címkéket, a 0,9% -os zsír ellenére cukorral vannak töltve
Gyertek lányok, kapaszkodjatok ! Mindenki egyért, egy mindenkiért !
Nem láttam! És kedvesem, aki megvette őket nekem, hogy boldoggá tegyek !
Egyébként gyorsan kihasználom, olvastam, hogy a kombinált lipidek és szénhidrátok nem haladhatják meg a fehérje arányt, hogy enni tudjuk őket (mérsékelt mennyiségben). Ez igaz ?
Gyertek lányok, kapaszkodjatok ! Mindenki egyért, egy mindenkiért !
Mindannyiótokat elolvasva kicsit megfordultam, mert azt hiszem, nem igazán értettem a rendszert. ez a mai támadási szakaszom 1. napja, de a dukan webhely azt mondja nekem, hogy tegyek 5 napot, míg néhányan többet hajoljatok 10-ig. Aztán kíváncsi vagyok, mi lesz 5 vagy 10 nap múlva és utána is. Tudom, hogy hozzá kell adnom zöldséget, de utána. po ennél fejlettebb