A FAST zöld koktél elégeti a Zumi kalóriákat

Biztosan tudja, hogy a grapefruit hatékonyan égeti el a kalóriákat, de tudja-e, hogy a KIWI nagyobb hatással van a kalóriák elégetésére. A citrommal kombinált kivi koktél gyors és egészséges módon segít a fogyásban. Így készítheti el.

fast

Hozzávalók egy adaghoz:
1. Egy kivi
2. Egy szelet citrom (hámozott).
3. 7-10 szál petrezselyem farok nélkül.
4. 6-8 menta szál.
5. 10 ml. tiszta víz.
6. Előnyös 1-2 teáskanál méz (semmi esetre sem cukor).

Hogyan készüljünk fel?
1. Hámozza meg és vágja 4-5 darabra a gyümölcsöt, majd tegye a keverőbe. Ideális esetben a koktélt keverő nélkül kell elkészítenie, de a bibe és a habarcs segítségével, így több vitamint fog tartani az anyagban. Ellenkező esetben a keverő megment. Díszítéshez tartson egy szelet kivit.

2. Tegyen két szelet citromot és petrezselymet a keverőbe vagy a habarcsba.

3. Válassza le a menta leveleket a szárakról, és adja hozzá a kivihez. Adhat hozzá mézet is.

4. Adjon hozzá sima vizet, és alaposan őrölje meg az állagát.

5. Öntse a koktélt egy pohárba, és élvezze!