A fekete tea előnyei l ellen; magas vérnyomás La Presse

magas

Fotó: Ivanoh Demers, La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201201% 2F26% 2F01-4489508-les-Benefits-du-the-noir-contre-lhypertension.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Megjelent január 23-án az Archives of Internal Medicine folyóiratban. A normál vagy magas vérnyomással (BP) rendelkező 95 férfit és nőt vizsgáló ausztrál tanulmány azt mutatja, hogy a hosszú távú teafogyasztás két-három ponttal csökkentheti azt - írja a WebMD.com.

Hat hónapig az alanyok fele három csésze fekete teát ivott naponta, míg a másik fele placebót fogyasztott, szimulálva a tea ízét és koffeintartalmát. Az alanyok mindkét csoportban ugyanabban a korcsoportban és súlykategóriában voltak.

Szisztolés vérnyomásuk (a vérnyomásmérők tetején látható szám) a vizsgálat kezdetekor 115 Hgmm (milliméter higany, az elektronikus vérnyomásmérőkön leggyakrabban használt egység) és 150 Hgmm között ingadozott. A vérnyomás akkor tekinthető egészségesnek, ha a vérnyomásmérő által megjelenített mérések a fenti mérésnél kisebbek, mint 120, az alábbi méréseknél pedig 80-nál kisebbek.