A fenék, a gyomor és a comb párnái végre eltűntek! egészséges aktív magazin
Akár a Mayr-kúra, akár az FdH-elv, a káposztaleves vagy a burgonya-diéta: Margarethe Müller (61) mindet ismeri. A pubertás óta keményen megpróbált megszabadulni a fenekén, a gyomrán és a combján található csúnya párnától. Vasakarattal langyos vízben oldott Epsom-sót ivott, ebédre és vacsorára száraz zsemlét vagy csak káposztás ételeket evett. Néha több, néha kevesebb, a font is esett. - De nem végleg. Amint visszatértem a szokásos étrendhez, a súlyom minden alkalommal emelkedett ”- mondja Margarethe. Csak néhány hónappal ezelőtt volt ez az idő, és már sokadik alkalommal tapasztalta meg a frusztráló jojó hatást. A mérleg 72 kilót mutatott. Pontosan tíz kiló választja el a kívánt súlytól!
Ez azonban megváltozott, amikor egy barátom véletlenül megemlítette az egészséges és aktív táplálkozási programot. Margarethe: „Eleinte valóban szkeptikus voltam. Étkezés kalóriaszámlálás nélkül, éhezés és fogyás egyszerre? ”A tévés tudósítások az egyénre szabott diétákról győzték meg őket. A Feng Shui tanácsadó még egyszer megpróbált kipróbálni, hogy a felesleges súlyát végül állandó, kényelmes súlygá változtassa.
Egészséges és aktív terapeutához ment, és egy átfogó vitális és anyagcsere-elemzés után végül megkapta személyes táplálkozási tervét. A vércsoport, a 42 laboratóriumi érték, a személyes adatok és a mérések képezik ennek alapját. Margarethe hirtelen rájött: „Megmenthettem volna magamnak a sok diétát. Csak azért volt túlsúlyos, mert rossz ételeket ettem. "
A hamburgi nő mindennap tapasztalja ennek bizonyítékát. Amióta az egyéni egészséges és aktív táplálkozási terve szerint étkezik, nemcsak a súlya változott. Menüje színes és gazdag, az ételek elkészítése gyors és egyszerű. És még mindig nincs nyoma az éhség érzésének!
Itt az ideje magadnak
hogy újra jól érezze magát
Fittnek és létfontosságúnak érzi magát, eléri a kívánt súlyt vagy javítja az egészségét? Ebben támogatjuk Önt!
Tudás, amely tovább visz.
Most regisztráljon ingyenes hírlevelünkre, és mindent megtudhat, amit tudnia kell az anyagcseréről és a táplálkozásról. Vannak finom receptötletek és nagyszerű sikertörténetek is.