A fennsík hatása annak oka, hogy miért lépsz a helyszínre - Paul Melinte
Paul Melinte
Oszd meg a cikket
A fennsík hatása az történik veled, amikor elakadtnak érzed magad és képtelen vagy továbblépni, bármennyire is küzdesz.
300 oldalon Bob Sulivan és Hugh Thompson számít részletesen elmagyarázza mindazokat az akadályokat, amelyekkel az ember találkozhat a siker felé vezető úton.
Annak ellenére, hogy elolvassa, úgy érzi, hogy minden oldalhoz jegyzeteket kell készítenie, vagy akár memorizálnia is, hogy ne feledkezzen meg a bemutatott értékes információkról, a két szerző olyan hatalmas könyvet készített, amilyen könnyen érthető. olvas.
Annak ellenére, hogy rengeteg munkám volt ebben az időszakban, néhány nap alatt elolvastam a "The Plateau Effect" -t, és most, hogy kész vagyok, szükségét érzem annak, hogy elölről kezdjem, és kitöltsek egy jegyzetfüzetet és lépéseket. cselekvés megkezdéséhez.
A recenzió megírásakor annyi mindent el kell mesélni róla, hogy azt sem tudom, mit mondjak neked, és mit engedjek, hogy felfedezd magad.
Tehát az alábbi mondattal kezdem, amely szerintem ad egy kis képet arról, hogy a beállított hatás mennyire kíméletlen és mennyire elterjedt.
A legtöbben hazugságot élnek: küzdenek azért, hogy életüket úgy éljék, ahogy vannak, és titokban álmodoznak egy olyan életről, amellyel csak élhetnek.
Elképzeli, hogy regényeket ír, hogy megnyitja a kávézókat, hogy vállalkozásba kezd, vagy hogy gyerekekkel dolgozik.
De keményen dolgozik apró irodákban, időt pazarol a Facebookon, és reméli, hogy megnyeri a lottót.
Ismer valakit, aki legalább részben megfelelne ennek a leírásnak?
Ha a könyv elején kissé szkeptikus leszel, amikor ezt elolvasod "A fennsík-effektus a legerősebb természeti erő, amellyel valaha találkozott", Garantálom, hogy a végére teljesen meg lesz győződve erről a tényről, és készen áll arra, hogy egyenlő alapon küzdjön ellene.
A kérdés:
Hajlandó befektetni néhány órát arra, hogy elolvassa a "Plateau Effect" -et, letiltja az autopilótát, amely megakadályozza, hogy valóban életét élje, és aktiválja a benned lévő Maseratti autót?
Fentebb elmondtam, hogy rengeteg hasznos információ található ebben a könyvben, de hogy pontosabb képet nyújtsak arról, hogy mennyien vannak, azt hiszem, azt mondhatnám, hogy a könyv minden fejezetét könnyen átalakíthatnánk egy újabbá. könyv.
Ezért nagyon tetszett, hogy a könyv végén a szerzők rövid összefoglalót készítettek, néhány oldalon leírva a halmaz nyolc elemét.
Lásd az alábbi képen a hetedik elem elemét, amely sokakat meglephet.
Ha elolvassa, további részleteket talál a hiba meggyorsításának szükségességéről. 🙂
Noha nehezebb elhinni, hogy a gyors kudarc képessége szükséges lépés a siker felé vezető úton, ez a gondolkodásmód sok vállalatnak dollármilliókat vagy akár milliárdokat hozott, és forradalmasította a szoftveralkotók munkáját.
Hét (véletlenszerűen kiválasztott) dolog, amit a "Plateau Effect" -ből tanultam:
1. A "keményebben dolgozni" nem mindig a legjobb tanács, amelyet kaphat.
Ami valaha bevált és egy bizonyos szintre hozott, most megakadályozhatja a továbblépést, és kitartása a törekvéseiben anélkül, hogy bármit is megváltoztatna, több kárt okozhat, mint hasznot.
2. Nem akármilyen ismétlés, de a fejjel történő ismétlés a tanulás anyja.
Hermann Ebbinghaus kutatásai kimutatták, hogy a túlzott ismétlés (akárcsak a munka) néha több kárt okozhat, mint hasznot, eltekintve attól, hogy ez nagy időpazarlás.
Annak érdekében, hogy az ismétlés hatást gyakoroljon, a fejjel kell megtenni, jól meghatározott időközönként, hogy az információ felidéződjön a memóriában, még mielőtt elfelejtődne.
Például, ha 5 másodperc, 25 másodperc, 2 perc, 10 perc, 1 óra, 5 óra, 1 nap, 5 nap, 25 nap, 4 hónap és 2 évente megismétli az információkat, akkor ezek az információk örökre a fejében maradnak. a ti.
Van egy kis gyakorlat a könyvben, amelynek célja, hogy emlékezzen a szerzők által véletlenül választott következő betűkre: EBH - DRE - SQT
Néhány nap telt el azóta, hogy elolvastam ezeket a leveleket, és most látom, hogy könnyen eszembe jutottak.
Mivel kíváncsi vagyok, hogy a módszer valóban hosszú távon működik-e, 25 nap és 4 hónap múlva csengettem a telefonomra, hogy emlékeztessem őket, és 2 év múlva azt terveztem, hogy e webhelyet használok e-mail címre hogy emlékeztessem őket.
És kiterveltem egy újabb e-mailt 2025-re, hátha a fejemben maradnak. 🙂
Tekintettel arra, hogy hányszor ismételgettem, szerintem érdekes lesz. 🙂
És ha az emberek még mindig együtt vannak, akkor értesítem, hogy működött-e vagy sem.
Ha elolvassa vagy elolvasta a könyvet, nagyon jó lenne ezt a gyakorlatot együtt elvégezni. 🙂
De a próba nem az egyetlen mód (és nem a legjobb), amellyel megjegyezhet valamit.
Ha elolvassa a "The Plate Effect" -et, megtudhatja, hogy Andi Bell hogyan tudja megjegyezni azt a pontos sorrendet, amelyben az alsó csomagban lévő összes könyv mindössze harminc másodperc alatt el van helyezve, miközben megpróbálunk megjegyezni egy listát vásárlás csak néhány cikkel. A testmozgás révén ugyanezt lehet tenni.
3. A kapzsiság jó, de csak akkor, ha hosszú távú kapzsiságról van szó.
A hosszú távú kapzsiság az a fajta kapzsiság, amely arra kényszerít, hogy adjon fel olyan apró örömöket, amelyeket azonnal sokkal nagyobbak javára tehet, amelyeket akkor is élvezhet, ha van egy kis türelme.
4. Ha egy nehéz feladatot teljes egészében megnéz, elbátortalanítja Önt, ezért kerülje el annak elvégzését.
Ehelyett tegye meg azt, amit a világ legkitartóbb emberei tesznek: ossza fel a feladatot kis lépésekre, és kövesse ezeket a lépéseket egyesével, élvezve teljesítményét ez idő alatt.
5. Ha elég jók leszel egy területen, de úgy érzed, hogy ennél többet nem tudsz előrelépni, akkor csak annyit kell tenned, hogy elkülöníted vállalkozásod egy olyan területét, amely fejlesztésre szorul, és jobban rá koncentrál.
Ezt a gyakorlatot "szándékos gyakorlatnak" hívják, és a legjobban teljesítők minden területen használják.
Például, ha gyorsabban szeretne megtanulni írni a számítógépen, ahelyett, hogy minden ujjával gyakorolná, akkor csak azokkal az ujjakkal végezzen gyakorlatokat, amelyeket a legjobban használ (például a kisujjaival), és megpróbálja a legtöbbet megérinteni velük. kulcsok eltávolítása.
6. Néha tudnia kell, mikor van ideje szünetet tartani.
Az egyik legveszélyesebb fennsík a telítettség. Amikor úgy érzi, hogy valami, amit nagyon szeretett, kezd bántani, azonnal forduljon 180 fokkal, és tartson egy kis szünetet. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy végleg elveszíti ezt a valamit.
7. A boldog, de elszigetelt eseményeken alapuló optimizmus (a szerzők "mágikus gondolkodásnak" hívják) sok problémát okozhat.
Nem hiszem, hogy a mi korunkban akadna olyan ember, aki ne hallotta volna, mennyire fontos az életben optimista lenni. Vannak, akik ezt még meggyõzték.
Sajnos azt gondolom, hogy az optimizmust gyakran félreértik, és sok hülye hibát követnek el a nevében.
Ez a példa tökéletesen szemlélteti a nézőpontomat. 🙂
A példák könnyen folytatódhattak volna, de nem akarom elrontani a könyv olvasásának örömét azzal, hogy túl sok részletet közlök nektek. 🙂
Remélem, hogy hasznos lesz és segít megsemmisíteni a siker felé vezető minden akadályt.!
Paul Melinte
P.S Nem tudom, mondtam-e már korábban a cikkben, de valószínűleg ez az egyik legjobb könyv, amit valaha olvastam.