A FÉNY NEKEM! (más néven Hugues JULIEN) FÉNY NEKEM

nekem

Saját becenéven Dr Lightman, a hazugság nekem sorozatra hivatkozva, amely inspirálta blogom témáját. Szakács és főzőtanár vagyok a szállodai iskolákban, és megpróbálom megfejteni az Ön számára a hagyományos recepteket, hogy könnyebben át tudjam értelmezni őket.

Ez a blog azoknak szól, akik meg akarják őrizni az alakot, lefogyni néhány kilót, áttekinteni étrendjüket a felesleges zsírok és cukrok eltávolításával, de továbbra is jóban és ízben maradnak. Függetlenül attól, hogy diétázik-e (súlyfigyelők, hipokalorikus, Cohen, Dukan, Thonon, krónikus táplálkozás ...), vagy csak az étkezési egyensúlyára figyel; ez a blog neked szól.